Oura APK 5.4.2 - 免費下載
最後更新: 2024年九月5日
應用程式資訊
使用Oura改善睡眠並改變健康狀況。
應用程式名稱: Oura
應用程式 ID: com.ouraring.oura
評級: 4.4 / 18.69 千+
作者: Oura Health Ltd
應用程式大小: 156.81 MB
詳細說明
Oura使用戒指測量來自身體的信號,可提供個人見解以增強您的日常能力。先進的睡眠監測
查看您的睡眠階段(快速眼動,深度,輕度),並找到理想的就寢時間。
簡單的個人見解
每日三項評分-睡眠,活動和準備就緒-通過切實可行的指導來保持平衡,讓您清楚地了解自己的身體狀況。
每日準備評分
在壓力和恢復之間找到平衡。了解您的睡眠,運動和生活方式選擇如何每天影響您的健康
長期趨勢
查看您的每日,每周和每月趨勢,並發現您的選擇和環境如何影響您的身體。
靜息心率和HRV
通過跟踪夜間靜息心率和心率變異性的變化和趨勢,可以清晰地了解您的恢復情況。
夜間身體溫度
通過跟踪每日和每月的體溫變化來了解您的健康狀況和身體節律。
動態活動進度
根據您的準備情況來達到動態活動目標。測量您的日常活動,卡路里和步數,並監測您的不活動時間。
片刻
使用Oura的Moment功能檢查身體。在指導性冥想或呼吸練習後,立即獲得靜息的心率和HRV見解。
帶有標籤的追踪習慣
通過添加標籤(例如“咖啡因”或“酒精”)來自定義您的體驗,並發現您的選擇如何影響您的睡眠和恢復。
與Google FIT聯繫
通過您最喜歡的健身應用程序導入鍛煉,並使用Google Fit分享您的睡眠和運動細節以及注意的時刻。
網絡上的OURA
借助Oura的網絡體驗,可以更詳細地查看您的數據。創建高級圖表並下載數據以進行更深入的分析。
還沒有歐拉戒指嗎?從http://ouraring.com開始您的旅程。
查看兼容的設備:https://support.ouraring.com/hc/en-us/articles/360025578613-Compatible-Devices
需要幫忙?請訪問http://support.ouraring.com以瀏覽常見問題解答,故障排除技巧或與我們的團隊聯繫。
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