Home Fitness Coach: FitCoach APK 10.0.4 - Ücretsiz İndirme

İndir APK

Son güncelleme: 28 Ağu 2024

Uygulama Bilgisi

Kilo verme, fitness mücadelesi, yemek planlayıcı ve yemek rehberi için evde egzersizler

Uygulama adı: Home Fitness Coach: FitCoach

Uygulama Kimliği: net.workout.lose.weight.fitness.fit.coach

Derecelendirme: 4.3 / 150.98 Bin+

Yazar: WELLTECH APPS LIMITED

Uygulama boyutu: 112.35 MB

Ayrıntılı Açıklama

Stressiz kilo verin! FitCoach, yeni bir aktif yaşam tarzı başlatmak, sağlıklı alışkanlıklar edinmek, kilo vermek, formda kalmak, forma girmek ve harika hissetmek isteyenler için bir fitness uygulamasıdır. 30 günlük fitness planlarımızla yaşam tarzınızı kolayca değiştirebilir, diyetinizi düzenleyebilir ve vücudunuza bakım konusunda etkili tavsiyeler alabilirsiniz. Başlangıç antrenmanı da mevcuttur. Fitness uygulamamızla fitness meydan okumasını kabul edin, sağlıklı beslenin, formda kalın ve kilo verin!

BU FITNESS KİME UYGUN?
FitCoach uygulaması, özellikle sağlığını önemseyen, zayıflamak ve forma girmek isteyen ancak spor salonuna gitmek için yeterli zamanı olmayan kişiler için geliştirilmiştir. Ayrıca hayatlarını değiştirmek ve sağlığına daha fazla dikkat etmek isteyenler için. Meydan okumaya katılın, fitness topluluğumuza katılın ve yaşam tarzınızı iyileştirin.

ÖZELLİKLERİ:
► Antrenman öncesi rutin ve germe egzersizleri
► İlerleme izleyici, ilerlemenizi kolayca takip edebilmeniz için
► Cebinizde yoga stüdyosu
► Kalori sayacı ile günlük yemek planlayıcısı ve yemek programı
► Yüz yogası ile yüz germe ve yaşlanma karşıtı teknikler
► Hem erkekler hem de kadınlar için akıllı ve özelleştirilebilir eğitim planları
► 30 günlük kondisyon mücadelesi ile görünür sonuçlar
► Kişisel bir koçla rehberli egzersizler

YÜZ YAĞLARINI KAYBEDER
Daha genç, daha tonlu ve iyileşmiş bir cilde kavuşun! Yüz kasları, diğer kaslarla aynı şekilde eğitilebilir ve tonlanabilir. Yaşla birlikte, kaslar zayıflar ve kırışıkların ortaya çıktığı gevşek hale gelir. Yüz yogası bu kasları gevşetebilir ve zayıflamış olanları güçlendirebilir ve tonlandırabilir. FitCoach yüz yogası dersi, yüzdeki yağları azaltmanıza, yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırmanıza ve stresi azaltmanıza yardımcı olacaktır. Profesyonel bir yoga eğitmeni tarafından tasarlanan 30 günlük fitness planını kullanarak cildinizin daha iyi bir versiyonunu elde edin.

YAĞ YAKINLAŞTIRMA VE HIIT EGZERSİZLERİ
Erkekler ve kadınlar için etkili yağ yakma egzersizleri! Hedef bölgenizi seçin - karın kasları, bacaklar, kollar veya tüm vücut egzersizleri. Ardından, seç planına basın ve göbek yağını, ince bacakları kaybedecek, belinizi düzeltecek ve forma gireceksiniz. Ekipman veya spor salonuna gerek yok, sadece vücut ağırlığınızı kas yapmak için kullanın.

TARİFLERİ TAKİP ETMEK KOLAY
Beslenme doğrudan bir enerji kaynağıdır ve eğer diyetinizde bir sorun varsa, o zaman genellikle spor yapma gücü ve isteğinden yoksun kalırsınız. Bu yüzden yemek planlarına daha fazla dikkat etmek önemlidir. Yemek programınızı kontrol altına alın! Kilo vermek, formda kalmak ve hatta kilo almak için sağlıklı tariflerimizi ve diyet önerilerimizi kullanın.

HIZLI & ETKİLİ YOGA
Başka bir şekilde forma girin! Yoga derslerimiz güç, denge ve esnekliği geliştirmeyi amaçlar. Ekipmana, spor salonuna veya P.T.'ye ihtiyacınız yok. Egzersiz rutinleri tüm fitness seviyeleri için uygundur. Kilo verin, vücudunuzu şekillendirin ve hareket alanınızı artırın.

ADIM SAYACI
Yürüyüş kalori yakmanın, fit olmanın ve kilo vermenin yollarından biridir. Günlük adım hedeflerinizi belirleyin ve kilo verme sürecinizi güçlendirmek veya desteklemek için adım sayarımızı kullanın. Tek bir uygulamada bir adım izci ve kalori sayacı!

SSS: https://fitcoach.fit/faq-android.html

FITCOACH'A NASIL BAŞLANIR?
Hedeflerinizi belirleyin: kilo vermek, kas kazanmak veya daha aktif olmak
Üzerinde çalışmak istediğiniz bölgeyi seçin: göbek, bacaklar, kollar, sırt
Yaş, boy, kilo, fitness seviyesi vb. kişisel verilerinizi girin.

NASIL ÇALIŞIR
Hedeflerinize ve kişisel verilerinize dayanarak, akıllı algoritmamız kişiselleştirilmiş bir egzersiz planı önerecektir - sonuçlarınızı en üst düzeye çıkarmanızı sağlayacak kardiyo, güç, toparlanma ve LISS (yürüme, koşma, bisiklete binme) egzersizlerinin bir kombinasyonu. Temel plan 60 gün boyunca oluşturulacak ve takviminizde görüntülenecektir. Her hafta antrenman planı ilerlemenize ve geri bildiriminize göre güncellenecektir (önceki antrenmanlar sizin için çok kolay veya çok zor muydu).
Ek olarak, 1.000'den fazla antrenmandan oluşan bir kütüphaneye erişiminiz olacak.

İndir APK

Uygulama Ekran Görüntüsü

4.1