Neury: Cognitive Regulation APK 3.2.3 - ดาวน์โหลดฟรี

ดาวน์โหลด APK

อัปเดตล่าสุด: 20 ส.ค. 2024

ข้อมูลแอป

การประยุกต์ใช้ทางระบบประสาทสำหรับการบรรเทาความเครียด การควบคุมอารมณ์และการหายใจ

ชื่อแอป: Neury: Cognitive Regulation

รหัสแอปพลิเคชัน: com.neurocog

คะแนน: 3.9 / 30+

ผู้เขียน: Neurocog Pty Ltd.

ขนาดแอป: 176.98 MB

คำอธิบายโดยละเอียด

แอป Neurocog เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการพัฒนาสุขภาพจิตของคุณ ซึ่งช่วยให้คุณติดตามอารมณ์ของคุณโดยใช้บันทึกอารมณ์ก่อนและหลังเหตุการณ์ ดูความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไปด้วย Emotion Trends ที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย และทำแบบฝึกหัดเพื่อเพิ่มความสามารถในการรับรู้ทางประสาทและการจัดการความเครียดของคุณ

นี่คือแอพทางคลินิกและช่วยเหลือตนเองของเราตามระบบ Neurocog
แอพนี้มีความรวดเร็วและใช้งานง่าย:
แผนภูมิการจัดอันดับอารมณ์ (ERC) - เครื่องมือที่รวดเร็วและง่ายดายสำหรับเนื้อหาทางอารมณ์และบริบทก่อนการช่วยเหลือตนเองหรือเซสชันทางคลินิก
Clinician Feedback Form (CFF) - การวัดเซสชันหลังคลินิกที่แม่นยำแต่รวดเร็วสำหรับแรงจูงใจและการติดตามประสิทธิภาพทางคลินิก

บันทึกอารมณ์เป็นเครื่องมือหลักของแอป ที่นี่คุณสามารถเลือกอารมณ์และความรู้สึกเกี่ยวกับตนเอง ผู้อื่น และโดยรวม ก่อนให้คะแนนว่าพวกเขาแข็งแกร่งเพียงใด ดีใจ โกรธ เศร้า วิตกกังวล คุณจะอธิบายอารมณ์ของคุณตอนนี้ว่าอย่างไร?

แบบฝึกหัดจะแนะนำคุณตลอดการพัฒนาตนเองเพื่อให้มีชีวิตที่ดีขึ้น โดยใช้เวลาเพียง 15 นาทีต่อวันเพื่อการเชื่อมต่อระหว่างจิตใจและร่างกายที่ดีขึ้น: หายใจเข้าลึกๆ สงบสติอารมณ์และผ่อนคลาย มีสมาธิ ใช้การนึกภาพอย่างสร้างสรรค์ อยู่กับปัจจุบัน และตระหนักในตัวคุณ ความคิดและอารมณ์ และติดตามการตอบสนองทางอารมณ์ต่อเหตุการณ์ในชีวิตของคุณ

มันช่วยได้อย่างไร?

แอป Neurocog รวบรวมความพยายามของคุณลงในบันทึกประจำวัน - ตรวจสอบความคืบหน้าของคุณ หรือแบ่งปันผลลัพธ์กับผู้เชี่ยวชาญที่สนับสนุน - โค้ช นักจิตวิทยา หรือนักจิตอายุรเวท

ตามวัตถุประสงค์ของคุณ แอป Neurocog ให้โฟลว์ส่วนบุคคลแก่คุณ แอป Neurocog สามารถช่วยให้คุณ:
ใจเย็น ๆ
ควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น
ปรับปรุงความเข้าใจ
แก้ปัญหา
เพิ่มโฟกัส

สุขภาพจิตมีคุณค่า แค่หาเวลาปรับปรุงตัวเองสักนิด แค่ 15 นาทีก็เพียงพอที่จะรู้สึกดีขึ้นและปรับปรุงสุขภาพจิตให้ดีขึ้น

Neurocog Premium รวมถึง:
- วารสาร - เพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบงานทั้งหมดของคุณ
- เปลี่ยนความคิดของคุณในแบบฝึกหัดเดียวด้วย FactCheck
- แก้ปัญหาที่ซับซ้อนโดยใช้ ProCon
- สร้างประวัติส่วนตัวด้วย LifeMap
- พัฒนาวิธีการใหม่ในการจัดการกับปัญหาโดยใช้ NewCope
- เสียงเป็นข้อความเพื่อป้อนข้อมูลได้เร็วขึ้น

เริ่มการทดลองใช้ฟรีเพื่อเพลิดเพลินกับคุณสมบัติระดับพรีเมียมของ Neurocog เป็นเวลา 14 วัน! หลังจาก 14 วัน คุณจะเปลี่ยนเป็นการสมัครรับข้อมูลรายเดือนโดยอัตโนมัติ
การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะถูกยกเลิกภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน
บัญชีจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน และระบุค่าใช้จ่ายในการต่ออายุ

ดาวน์โหลด APK