Litely: Fasting Plan & Tracker APK 2.7.8

Hakuna lishe, hakuna gym na hakuna athari ya yo-yo!
Je, ungependa kufikia lengo lako la kupunguza uzito, kuwa fiti na kuwa na maisha yenye afya bila njaa? Kifuatiliaji cha haraka cha kufunga kiko hapa kukusaidia.

Programu ya Litely hutoa programu-jalizi ya kufunga na mipango mahususi ambayo ni rahisi kutumia mara kwa mara, na pia mwongozo wa kila siku wa mapishi ya chakula, unywaji wa maji na mazoezi kupitia mkufunzi wa 24/7 wa AI. Ukiwa na kifuatiliaji chetu cha kufunga, hutawahi kuhisi rahisi sana kupunguza uzito na kuwa na afya njema.

Programu ya Kufunga kwa Muda kwa Muda
✔ Kocha wa AI 24/7 - Pata usaidizi wa papo hapo na mwongozo uliobinafsishwa, wakati wowote, mahali popote.
✔ Mipango ya kufunga iliyobinafsishwa - Mipango ya kufunga haraka na yenye matokeo bora zaidi, mpango iliyoundwa kwako. Haijalishi wewe ni mwanzilishi au umeendelea.
✔ Kifuatiliaji cha haraka cha kutumia & ukumbusho - Shikilia ratiba yako na malengo ya kupunguza uzito bila kujitahidi.
✔ Mipango ya lishe bora na mapishi ya chakula - Tengeneza mipango ya kula kwa haraka yako na utoe mapishi ya kukusaidia kufanya mpango wa mlo wa haraka wa kufunga.
✔ Vidokezo vinavyotokana na sayansi - Pata mwongozo wa kufunga bila kujali chakula unachofuata, kutoka kwa mboga mboga, au keto hadi carb ya chini.

Je, inafaa?
Imethibitishwa kuwa IF inaongoza kwa kupoteza uzito endelevu. Unapofunga, mafuta ya mwili wako mkaidi huwaka kwa ufanisi kwa kuingia katika hali ya kuchoma mafuta inayoitwa ketosis huku ikikupa nishati iliyoongezeka. Hii inamaanisha kuwa utakuwa na nguvu ya kufurahia shughuli zako huku ukifikia lengo lako la kupunguza uzito!

Je, ni afya?
Ndiyo. Kufunga mara kwa mara ni njia ya asili na salama ya kupoteza uzito. Kupa mwili wako mapumziko ya mara kwa mara kutoka kwa mmeng'enyo wa mara kwa mara huruhusu viungo muhimu kupumzika na kukuza kuzaliwa upya kwa seli, na kuchangia usawa wa jumla, afya na maisha marefu.

Je, Kifuatiliaji cha Kufunga cha Litely kinanifaa?
Litely App hutoa aina mbalimbali za mipango ya mlo wa kufunga kwa Kompyuta na wanaume na wanawake wenye uzoefu. Mipango ya kawaida ni pamoja na 16:8, 14:10, 5:2, OMAD (mlo mmoja kwa siku) na kufunga kwa maji.
Ukichagua vipindi vya kufunga vya saa 16, utafunga kwa saa 16. Ukiwa kwenye dirisha lako la kula, unaweza kufurahia milo yako bila kuhitaji kuhesabu kalori, mipango madhubuti ya chakula, au vifuatiliaji vya chakula.
Kwa mpango wetu wa kufunga uliobinafsishwa hauitaji kurekebisha lishe yako au kuondoa vikundi vyovyote vya chakula. Kuunganisha kufunga kwa vipindi katika maisha yako ni rahisi sana na ni rahisi sana!

Kwa nini Kufunga Mara kwa Mara?
✔ Kupunguza uzito haraka
✔ Kuongeza kimetaboliki
✔ Punguza kasi ya uzee
✔ Jisikie mwenye afya njema na mwenye bidii zaidi
✔ Kuboresha usikivu wa insulini
✔ Kuboresha utendaji wa mwili na ubongo
✔ Kupunguza uzito asilia kwa wanawake na wanaume
✔ Punguza uzito bila lishe na mazoezi

Kufunga kwa Mara kwa Mara kwa kutumia Litely App
✔ Kipima saa cha Kufunga Rahisi kutumia
✔ Zana za kupoteza uzito zote kwa moja
✔ Jumuiya inayounga mkono
✔ Inafaa kwa wanaoanza na wenye uzoefu
✔ Mabadiliko ya mtindo wa maisha yanayofaa kwa wanaume na wanawake
✔ Jenga uhusiano mzuri na vyakula
✔ Hakuna haja ya kuhesabu ulaji wa kalori
✔ Punguza uzito kwa njia rahisi dhidi ya lishe ya yo-yo

Kupunguza uzito haijawahi kuwa rahisi - No Diet & No Gym!

Litely ni programu ya kipekee ya kufunga mara kwa mara ambayo hukupa vipengele vingi vya bila malipo bila matangazo. Sisi sio tu kifuatiliaji cha kufunga au kipima saa, pia ni mtaalamu wa mafunzo ya kufunga mara kwa mara ili kuongoza vipindi vyako vya kufunga. Hutahitaji kufanya mabadiliko makubwa kwenye lishe yako au kuondoa vikundi maalum vya chakula. Inajumuisha kwa urahisi katika mtindo wako wa maisha, na kuifanya iwe rahisi kupitisha na kufuata mazoea ya kufunga ya mara kwa mara.
Pakua Litely bila malipo sasa!

Wasiliana na: support@mail.litely.life
Masharti: https://www.litely.life/terms/
Sera ya faragha: https://www.litely.life/privacy/