Об этом приложении
Каждый человек ежеминутно реализует в своём поведении одну из трёх ролей: Организованного и Решительного Взрослого, Критикующего или Заботливого Родителя, Естественного или Адаптивного Ребёнка. Наше приложение поможет вам систематизировать мысли и подружиться с Эго-ролями!Мы используем техники, которые тщательно подобраны психологом для твоих Эго состояний.
Внутренний Ребёнок:
• Дневник идей
• Дневник желаний
• Фрирайтинг
• Дневник благодарностей
• Дыхательные медитации
Внутренний Взрослый:
• Работа с самооценкой
• Дневник Не успеха
• Действия любви к себе
• Моя скорая помощь
Внутренний Родитель:
• Дневник успеха
• Работа с убеждениями
• Позитивные утверждения и аффирмации
• Правила жизни
• Идеальная жизнь
В этом помогут:
• Тест, позволяющий узнать прогресс гармонии твоей личности
• Виджеты на рабочий стол для твоих собственных аффирмаций и позитивных утверждений
• Пароль на вход в приложение от посторонних глаз
• Напоминания для заботы о себе
Мы не загружаем данные на сервер, личные записи хранятся только у пользователя на устройстве!
