حول هذا التطبيق
كل شخص يدرك في كل دقيقة في سلوكه واحدًا من ثلاثة أدوار: بالغ منظم وعازم ، والد حاسم أو راعٍ ، وطفل طبيعي أو متكيف. سيساعدك تطبيقنا على تنظيم أفكارك وتكوين صداقات مع أدوار الأنا!نحن نستخدم تقنيات منتقاة بعناية من قبل طبيب نفساني لحالات الأنا الخاصة بك.
الطفل الداخلي:
• يوميات الأفكار
• أتمنى يوميات
• الكتابة الحرة
• مذكرات الامتنان
• تأملات التنفس
البالغ الداخلي:
• العمل مع احترام الذات
• يوميات عدم النجاح
• أفعال حب الذات
• إسعافتي الأولية
الوالد الداخلي:
• يوميات النجاح
• العمل مع المعتقدات
• التصريحات والتأكيدات الإيجابية
• قواعد الحياة
• الحياة المثالية
سيساعدك ما يلي في هذا:
• اختبار يتيح لك معرفة مدى تقدم الانسجام في شخصيتك
• أدوات سطح المكتب للتأكيدات الإيجابية الخاصة بك
• كلمة مرور لدخول التطبيق من أعين المتطفلين
نحن لا نقوم بتحميل البيانات إلى الخادم ، يتم تخزين السجلات الشخصية فقط على جهاز المستخدم!
