Об этом приложении
The Gainsfire Training Trackout Trackout - это ваш способ пойти, если вы ищете простой, быстрый и прост в использовании тренировочных регистраторов для записи вашего личного развития во время силовых тренировок в тренажерном зале. С Gainsfire вы можете легко отслеживать свои наборы, веса, тренировки и общий прогресс.Создайте пользовательские тренировочные процедуры, добавьте свои собственные упражнения или упражнения из нашего каталога и начните тренировку. Gainsfire регистрирует свою производительность, как дневник ручки и бумаги.
В центре внимания Gainsfire - быстро и эффективно записывать вашу производительность и физическую подготовку. Это включает в себя сравнение текущей тренировки с прошлыми тренировками в простых для понимания статистики.
Мы намеренно воздерживаемся от объяснения правильного выполнения отдельных упражнений. Профессиональный тренер в вашем тренажерном зале или личный тренер делает это лучше, чем любое приложение.
Основные моменты дневника тренировок Gainsfire:
✓ Создайте свою собственную тренировку (или несколько).
✓ Добавить упражнения из нашего обширного каталога
✓ Определите свои собственные упражнения и используйте их в своих планах
✓ Получите резюме после каждой тренировки
✓ Сравните свою производительность с предыдущими тренировками
✓ Проанализируйте увеличение веса или повторений
✓ Добавить заметки и ваши собственные комментарии в каждое упражнение
✓ Определите индивидуальное время отдыха для подборов и упражнений с настраиваемыми таймерами
✓ Архивные тренировки для последующего использования
✓ Поделиться планами тренировок и статистики со своим личным тренером или друзьями
✓ Функция обмена сообщениями для тренеров и клиентов
✓ Прямой анализ каждого завершенного упражнения
✓ Отслеживайте вес тела, жир и мышечную массу, а также окружность тела
✓ Автоматическое резервное копирование данных обучения
✓ Используйте на нескольких устройствах
Бесплатная единовременная регистрация с вашим адресом электронной почты и пароль по вашему выбору требуется для использования
