حول هذا التطبيق
يعد Tracker Consupire Forens Tracker في طريقك للذهاب إذا كنت تبحث عن مسجلات تمرين بسيطة وسريعة وسهلة الاستخدام لتسجيل تطورك الشخصي أثناء تدريب الأثقال في صالة الألعاب الرياضية. مع Gainsfire ، يمكنك بسهولة تتبع مجموعاتك والأوزان والتدريبات والتقدم العام.قم بإنشاء إجراءات تدريب مخصصة ، وأضف التمارين الخاصة بك أو تمارينك من الكتالوج الخاص بنا وابدأ التمرين. يسجل GainsFire أدائك تمامًا مثل مذكرات التمرين الورقية.
ينصب تركيز Gainsfire على تسجيل أدائك ولياقة البدنية بسرعة وكفاءة. يتضمن ذلك مقارنة التمرين الحالي مع التدريبات السابقة في الإحصاءات البسيطة لفهم.
نمتنع عن عمد عن شرح التنفيذ الصحيح للتمارين الفردية. يقوم المدرب المحترف في صالة الألعاب الرياضية أو المدرب الشخصي بهذه الطريقة أفضل من أي تطبيق.
أبرز مذكرات تجريب Gainsfire:
✓ قم بإنشاء روتين التمرين الخاص بك (أو العديد من الروتين).
✓ أضف تمارين من كتالوجنا الواسع
✓ حدد التمارين الخاصة بك واستخدامها في خططك
✓ احصل على ملخصات بعد كل جلسة تدريبية
✓ قارن أدائك مع التدريبات السابقة
✓ قم بتحليل الزيادة في الأوزان أو التكرار
✓ أضف ملاحظات وتعليقاتك الخاصة إلى كل تمرين
✓ حدد أوقات الراحة الفردية للمجموعات والتمارين مع أجهزة ضبط الوقت القابلة للتخصيص
✓ أرشيف إجراءات التمرين للاستخدام لاحقًا
✓ شارك خطط التمرين والإحصائيات مع مدربك الشخصي أو أصدقائك
✓ وظيفة المراسلة للمدربين والعملاء
✓ التحليل المباشر لكل تمرين مكتمل
✓ تتبع وزن الجسم ودهون الجسم وكتلة العضلات وكذلك محيط الجسم
✓ النسخ الاحتياطي التلقائي لبيانات التدريب الخاصة بك
✓ استخدم على أجهزة متعددة
تسجيل مجاني لمرة واحدة مع عنوان بريدك الإلكتروني وكلمة مرور من اختيارك مطلوب للاستخدام
