Об этом приложении
Strongr Fastr говорит вам, что есть и какие тренировки делать, чтобы достичь ваших целей в фитнесе, включая теряние жира и наращивание мышц / тон, а также потерю веса, наполнение или поддержание вашего веса.Это дает вам здоровый план питания и соответствует вам тренировки . План питания соответствует вашим макросам , гарантирует, что вы получаете правильное количество белков и калорий и полностью настраиваемая - замените любую еду на другую сильную Fastr Fastr, чтобы замена была здоровой и встречает ваши макросы. Вы получаете простые рецепты и простой список продуктов , чтобы сделать покупки и приготовления еды.
Процедуры упражнений соответствуют вашему графику, целям и оборудованию, могут быть взвешены или весом , и могут включать кардио . Предварительно загруженные процедуры включают Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirate, 531 Создание метода монолита, GZCLP и GZCL, метод Техаса, Madcow 5x5, Phat Rootine, Phul Prontine, Lyle McDonald's General's Rootning, PPL-рутина, все из которых проводя бодибилдинг или рутины PowerLifting.
Почему Стронгр Фастр?
Наши планы питания являются чистыми, реалистичными и гибкими , а цели питания основаны на основных принципах гибкой диеты и питания для бодибилдинга- убедившись, что они имеют правильное количество калорий в белках. Наши здоровые рецепты вкусные, но простые и не требуют куча странной, дорогой здоровья, что позволяет вам легко придерживаться плана . Чистая еда никогда не было проще. Все процедуры использовались миллионами, чтобы помочь нарастить мышечную массу и сжигать жир. Strongr Fastr - ваш мобильный личный тренер, который снимает всю работу и исследования создания собственной программы упражнений и плана питания, которые приспособлены к вашим целям. Это помогает вам стать в форме, наращивать мышцы, увеличить силу и похудеть - быстрее .
Планировщик питания-
• Планы здоровой пищи, построенные вокруг ваших целей макронутриента - он определяет цели для вас или вы можете ввести свои собственные
• База данных сотен простых, быстрых, здоровых, чистых рецептов
• Добавьте свои собственные рецепты
• Полностью настраиваемый- отмените любую еду другому, который соответствует вашим макросам (iifym- Если она подходит для ваших макросов)
• Персонализирован с помощью вашего продуктового бюджета
• Включает в себя список организованных покупок
• Поддерживает групповое планирование приема пищи
• Автоматически корректирует ваши цели питания с течением времени
• Поддерживает стандартные, вегетарианские, веганские, кето, низкие углеводы, палео -диеты и диетические ограничения, включая молочные продукты, лактоза, яйца, арахис, орехи деревьев, сою, глютен, рыбу и моллюсков
Процедуры упражнений:
• Получите сопоставление с программой тренировок, которая соответствует вашему графику, целям и потребностям оборудования
• Выберите из любой из предварительно загруженных процедур, в том числе: Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirate, 531 Создание метода монолита, GZCLP и GZCL, метод Техаса, Madcow 5x5, Phat Prontine, Phul Prontine, Lyle McDonald's Generic Proutking Proutking Randting и PPL -рутин.
• Возможность включать кардио
• Видео инструкции показывают правильную форму
• Прогрессивные планы тренировок сочетают в себе сжигание жира и наращивание мышц
• Автоматизированная прогрессия - гарантирует, что вы продолжаете прогрессировать
Смотрите свой прогресс сверхурочно:
• Диаграммы прогресса потери веса/прироста
• Диаграммы прогресса для отдельных упражнений и объема
Расширенные возможности:
• Редактировать процедуры тренировок, включая способность добавлять периодизацию с помощью нескольких учебных циклов, автоматического развития упражнений или ауторегулированного прогрессирования упражнений
• Введите свои собственные цели питания (калории, белок, углеводы, клетчатка)
Процедуры тренировки и рекомендации по макросам бесплатны. Обновление до Premium для функциональности планирования еды- включает в себя бесплатную пробную версию.
Поддержка: [email protected]
Деловые запросы: [email protected]
Веб -сайт: https://www.strongrfastr.com/
Есть проблемы или предложения функций? Дайте нам знать! Мы хорошие слушатели.
FB: Strongrfastr
IG: Strongrfastr
Twitter: @StrongrFastrapp
