Об этом приложении
Дышите Легкий это самый простой способ, чтобы медитировать и расслабиться. Просто вдыхать и выдыхать, как круг непрерывно растет и сжимается при обычной ставке.ФУНКЦИИ
- Настройка время, проведенное вдохе, выдохе, и паузы между вдохами
- Выбор между круг, квадрат, треугольник, или сердце в более чем 10 цветов
- Выберите черный или белый фон
Может помочь облегчить
- Стресс
- Беспокойство
- Руминация, ключевой особенностью депрессии
- Панические атаки
- ПТСР Флэшбэки
