Tentang aplikasi ini
Bernapas mudah adalah cara paling sederhana untuk bermeditasi dan rileks. Hanya bernapas masuk dan keluar saat lingkaran terus tumbuh dan menyusut dengan kecepatan biasa.FITUR
- Sesuaikan waktu yang dihabiskan untuk menghirup, menghembuskan napas, dan berhenti di antara napas
- Pilih antara lingkaran, persegi, segitiga, atau hati dalam lebih dari 10 warna
- Pilih latar belakang hitam atau putih
Dapat membantu meringankan
- stres
- Kecemasan
- perenungan, fitur utama depresi
- Serangan panik
- Kilas balik PTSD
