Об этом приложении
БЕСПЛАТНЫЕ ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ С ВЕСОМ• Приведите себя в форму и нарастите мышечную массу, освойте гимнастику и приобретите гибкость.
• Следуйте рекомендациям Reddit r/bodyweightfitness, программе движения, началу растяжки и т. д.
ПРОГРЕССИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
• Повышение уровня упражнений с прогрессией.
ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОИ ТРЕНИРОВКИ
• Ведение журнала тренировок с обширной библиотекой упражнений по художественной гимнастике.
• Таймеры для отдыха и удержания с уведомлениями и звуком.
• Создайте многодневную серию, последовательно записывая данные.
• Поделитесь своими журналами с сообществом других специалистов по фитнесу с собственным весом.
• Следите за своими личными записями.
• Следите за действиями своих друзей.
• Интегрируется с приложением Strava и Apple Health.
НАЙТИ МЕСТНЫЕ СПОРТЗАЛЫ
• Найдите 8 500 спортивных залов в местных парках по всему миру.
НАСТРАИВАЙТЕ СВОИ ТРЕНИРОВКИ (Платно)
• Записывайте пользовательские упражнения и отслеживайте упражнения с отягощениями.
• Выбирайте из пользовательских программ, созданных вами или сообществом (пользовательские программы можно создать на веб-сайте fitloop.app).
Условия использования: https://fitloop.app/terms
