Sobre este aplicativo
Treino para mulheres - Fitness feminina para perda de pesoPerder peso é um aplicativo e um aplicativo de saúde melhores para me para se encaixar. Ele contém aplicativo de exercícios gratuitos mais rastreador de peso. Planejador de Beachbody On Demand - Vigilante do Exercício de Peso e Plano de Figura Sweat para parte feminina. Dietas Buddy permite que você fique bombeado sem academia.
O treino para mulheres é um aplicativo de academia de fitness com o principal plano de treinamento gratuitamente.
Os exercícios de ajuste foram criados com a ajuda do treinador de saúde dos EUA. As principais características são um treino doméstico com dietas e seção de alimentos saudáveis. O rastreador de peso ajudará você a perder peso com um treinador de fitness pessoal.
O levantamento de levantamento tornará sua rotina de fitness mais eficaz, mais agradável. O FitPlan faz exercícios para as principais zonas e músculos: abdominais, bunda, pernas, braços.
Fique em forma com exercícios femininos, queimar gordura da barriga, bunda esbelta e pernas de tom.
Os programas inteligentes combinarão o aquecimento, queimando o planejador de refeições com gordura com rotinas de alongamento.
O treino para mulheres é um novo formato para aplicativos finos e treinador em casa, com o objetivo de perder peso e manter um excelente corpo agradável.
Selecionando exercícios, levamos em consideração as características do corpo feminino, a estrutura dos músculos e os treinos femininos mais populares do mundo. Treinador de fitness online.
Portanto, oferecemos a você apenas necessário em um esporte para meninas:
1. Exercícios de nádegas
2. Programa ABS
3. CrossFit de corpo inteiro, complexo esbelto para queimaduras de gordura da barriga de todo o corpo
4. CrossFit especial na superfície interna das mãos e músculos peitorais
5. Treinamento das pernas. O programa de exercício na parte de trás da coxa
6. Treinador de queima de gordura estomacal
Todos os nossos exercícios on -line podem ser feitos em casa, sem equipamentos. Pule para a academia e para trás, o aplicativo de emagrecimento feminino funciona para as mulheres, a fitness para perda de peso é para você! Ligue sua música favorita e mova -se para obter o corpo esportivo perfeito! Treinador de fitness pessoal.
Queime calorias com prazer e conveniência! Um lindo padre e um estômago liso.
Baixe e instale o aplicativo e obtenha:
- Plano de treino CrossFit para diferentes grupos musculares: abdominais, nádegas, pernas, mãos
- Exercícios em casa para remover a queima de gordura da barriga, exercício doméstico
- Plano de refeição para perder calorias
- Dieta para Slim com base em uma refeição saudável
- Um rastreador de água para manter o nível ideal de água em seu corpo
- Rastreador de peso. Rastrear o progresso da perda de peso. Medição e retenção de resultados de treinamento, observação de mudanças.
- Lembretes e sistema de motivação para treinamento regular de ajuste feminino. Formamos um hábito saudável de fazer Fitnes por 21 dias.
- Descrição e instruções animadas
- Um programa esportivo separado de alongar o programa Slim para o corpo agradável, para a beleza e flexibilidade dos músculos.
- Rastreando a quantidade de calorias gastas
- Capacidade de compartilhar resultados, melhorar o rastreador de saúde e dietas com amigos e familiares.
- Contador de calorias
Nosso público -alvo é do sexo feminino a partir dos 16 anos. Todos os exercícios em forma são compatíveis com uma faixa etária diferente, para que possam ser realizados por meninas e mulheres mais velhas. Para iniciantes e profissionais. O plano de fitness para mulheres é projetado para a casa ou em qualquer lugar a qualquer momento e não exige equipamento. Onde é conveniente para você. Vamos usar o rastreador de calorias juntos.
O que é um plano de refeições?
O Plano de Nutrição é uma descrição detalhada das refeições com receitas de cozinha. Você encontrará toda a nutrição necessária para perder gordura em um só lugar.
A vantagem indiscutível é que todas as refeições podem ser alternadas entre si, o que é uma variedade na dieta e uma dieta saudável para todos os dias.
Pegamos várias dietas para perder gordura. Cada dieta esportiva contém:
- Produtos permitidos. Eles ajudarão a reduzir a gordura e remover o excesso de água e perda de gordura do corpo.
- Produtos proibidos.
- Receitas de cozimento (ingredientes, processo de cozimento, complexidade, tempo de cozimento).
- Existem dietas que podem ajudá -lo a balançar o peso corporal em 7 dias em alguns quilos. Eles têm vida curta e dão bons resultados em termos de perda de peso. Perca isso
