Tentang aplikasi ini
Latihan untuk Wanita - Kebugaran Wanita untuk Penurunan Berat BadanMenurunkan berat badan adalah aplikasi saya yang lebih baik dan aplikasi kesehatan untuk menjadi bugar. Ini berisi aplikasi latihan gratis plus pelacak berat badan. Beachbody On Demand Planner - Weight Watcher Watcher Plus Plan Figure Sweat untuk Bagian Wanita. Diet Buddy memungkinkan Anda dipompa tanpa gym.
Workout for Women adalah aplikasi gym kebugaran dengan rencana pelatihan utama secara gratis.
Latihan Fit dibuat dengan bantuan pelatih kesehatan dari AS. Fitur utama adalah latihan di rumah dengan diet dan bagian makanan sehat. Pelacak berat akan membantu Anda menurunkan berat badan dengan pelatih kebugaran pribadi.
Mengangkat Buddy akan membuat rutinitas kebugaran Anda lebih efektif, lebih menyenangkan. Fitplan memiliki latihan untuk zona masalah dan otot utama: perut, pantat, kaki, lengan.
Dapatkan bugar dengan latihan wanita, bakar lemak perut, pantat ramping dan kaki nada.
Program pintar akan menggabungkan pemanasan, pembakaran perencana makan gemuk dengan rutinitas peregangan.
Latihan untuk Wanita adalah format baru untuk aplikasi ramping dan pelatih di rumah yang bertujuan untuk menurunkan berat badan dan mempertahankan tubuh yang bagus.
Memilih latihan, kami memperhitungkan fitur tubuh wanita, struktur otot dan latihan wanita paling populer di dunia. Pelatih Kebugaran Online.
Karena itu, kami menawarkan Anda hanya perlu dalam olahraga untuk anak perempuan:
1. Latihan Bokong
2. Program ABS
3. Crossfit tubuh penuh, kompleks ramping untuk lemak perut terbakar dari seluruh tubuh
4. CrossFit khusus di permukaan bagian dalam tangan dan otot dada
5. Pelatihan Kaki. Program latihan di belakang paha
6. Pelatih Pembakaran Lemak Perut
Semua latihan kami secara online dapat dilakukan di rumah, tanpa peralatan. Lewati pergi ke gym dan kembali, aplikasi pelangsing wanita bekerja untuk wanita, kebugaran penurunan berat badan adalah untuk Anda! Nyalakan musik favorit Anda dan pindah untuk mendapatkan bodi olahraga yang sempurna! Pelatih Kebugaran Pribadi.
Bakar kalori dengan kesenangan dan kenyamanan! Seorang imam yang cantik dan perut rata.
Unduh dan instal aplikasi dan dapatkan:
- Rencana Latihan CrossFit untuk berbagai kelompok otot: ABS, bokong, kaki, tangan
- Latihan di rumah untuk menghilangkan pembakaran lemak perut, latihan di rumah
- Rencana makan untuk kehilangan kalori
- Diet untuk ramping berdasarkan makanan sehat
- Pelacak air untuk mempertahankan tingkat air yang optimal di tubuh Anda
- Pelacak Berat. Lacak kemajuan penurunan berat badan. Pengukuran dan retensi hasil pelatihan, pengamatan perubahan.
- Pengingat dan sistem motivasi untuk pelatihan Fit Wanita biasa. Kami membentuk kebiasaan yang sehat untuk melakukan fitnes selama 21 hari.
- Deskripsi dan instruksi animasi
- Program olahraga yang terpisah untuk meregangkan program ramping untuk tubuh yang bagus, untuk keindahan dan fleksibilitas otot.
- Melacak jumlah kalori yang dihabiskan
- Kemampuan untuk berbagi hasil, meningkatkan pelacak kesehatan dan diet dengan teman dan keluarga.
- Penghitung kalori
Target audiens kami adalah perempuan sejak usia 16+. Semua latihan yang cocok dicocokkan dengan kelompok usia yang berbeda, sehingga mereka dapat dilakukan oleh gadis -gadis muda dan wanita yang lebih tua. Untuk pemula dan profesional. Rencana kebugaran untuk wanita dirancang untuk rumah atau di mana saja kapan saja dan tidak memerlukan peralatan. Di mana itu nyaman untuk Anda. Mari kita gunakan pelacak kalori bersama.
Apa itu rencana makan?
Rencana nutrisi adalah deskripsi terperinci tentang makanan dengan resep memasak. Anda akan menemukan semua nutrisi yang diperlukan untuk kehilangan lemak di satu tempat.
Plus yang tidak diragukan adalah bahwa semua makanan dapat diganti antara satu sama lain, yang merupakan variasi dalam diet dan diet sehat untuk setiap hari.
Kami mengambil beberapa diet karena kehilangan lemak. Setiap diet olahraga mengandung:
- Produk yang diizinkan. Mereka akan membantu mengurangi lemak dan menghilangkan kelebihan air dan kehilangan lemak dari tubuh.
- Produk terlarang.
- Resep memasak (bahan, proses memasak, kompleksitas, waktu memasak).
- Ada diet yang dapat membantu Anda mengguncang berat badan dalam 7 hari dengan beberapa pound. Mereka berumur pendek dan memberikan hasil yang baik dalam hal menurunkan berat badan. Kehilangan barang tesebut
