Sobre este aplicativo
O Trainiac by Gympass está disponível exclusivamente para membros Gympass. Por favor, verifique sua assinatura do Gympass para mais detalhes.- O QUE VOCÊ GANHA
ACESSO AOS FORMADORES DE ALTA QUALIDADE
Todos os nossos treinadores são rigorosamente selecionados e devem atender a vários requisitos. Ser certificado é apenas o começo
UM PLANO INTEGRATIVO PRESCRITO SOMENTE PARA VOCÊ
Um plano de fitness personalizado, feito especialmente para você. Seu plano incluirá atividades físicas que você já gosta e incluirá exercícios personalizados de força, HIIT e mobilidade com base em suas necessidades específicas.
UM SER HUMANO PARA RESPONSABILIZAR VOCÊ
Você está emparelhado com um treinador que o ajuda a permanecer no caminho certo e sabe quando ultrapassar os limites autoimpostos, mas como humano, eles sabem quando ser flexíveis.
CONVENIÊNCIA A QUALQUER MOMENTO COM FLEXIBILIDADE EM QUALQUER LUGAR
Agende e execute seus treinos em um horário e local que funcionem para você e envie feedback ao seu treinador por meio de mensagens de texto, voz e/ou vídeo - não há necessidade de se comprometer com um intervalo de tempo! Seus treinos são adaptados ao seu ambiente para que você possa fazê-los em casa com alguns halteres, na academia com pesos completos ou em um hotel usando apenas o peso corporal.
UMA EXPERIÊNCIA DE APLICATIVO PREMIUM
• Apresentado pela App Store, SELF, Shape, Women's Health, Wall Street Journal e muito mais
• 95% dos clientes existentes deram ao seu personal trainer uma avaliação de 5 estrelas
-COMEÇANDO
• Complete sua ingestão
• Escolha seu treinador
• Agende uma chamada de apresentação
• Complete suas avaliações de treino
• Obtenha seu plano de condicionamento físico personalizado
— MANTER-SE ATIVO
• Faça exercícios semanais
• Agende treinos no melhor horário para você
• Registre atividades físicas adicionais
• Veja suas estatísticas
• Receba elogios e feedback
• Pergunte qualquer coisa ao seu treinador
— PARA QUEM É?
Trainiac é para qualquer membro do Gympass que esteja pronto para desenvolver uma rotina de exercícios sustentável e eficaz para que possa atingir qualquer objetivo que desejar dentro ou fora da academia.
Trainiac é para você se você quiser:
• Crie hábitos saudáveis e faça exercícios regularmente
• Ser responsabilizado para ser mais ativo ou consistente
• Pare de adivinhar quais exercícios fazer
• Otimize um regime existente para garantir que seja equilibrado e suficientemente desafiador
• Recupere-se de uma lesão ou previna-se aprendendo a técnica adequada
• Ganhe confiança em um ambiente solo antes de ir a uma academia ou aula em grupo
• Treine para um evento ou competição
• Aprenda novos exercícios e habilidades com um profissional de confiança
• Desenvolva um relacionamento duradouro com um treinador que o conhece profundamente
— QUANTO CUSTA?
Atualmente, o Trainiac pode ser acessado por membros do Gympass, em regiões e planos selecionados. Por favor, verifique sua assinatura do Gympass para mais detalhes. Qualquer dúvida, entre em contato com [email protected].
— SOBRE NOSSOS TREINADORES PESSOAIS
Estabelecemos o padrão para o que significa ser um personal trainer de primeira linha no mundo conectado de hoje. Todos os nossos treinadores são certificados nacionalmente pela ACE, NSCA, ACSM ou NASM e completaram nosso currículo de treinamento pessoal online. Cada um deles tem um diploma de bacharel (no mínimo), vários anos de experiência pessoal e pelo menos uma credencial adicional relacionada ao bem-estar.
Muitos treinadores também têm especializações para aprimorar seu treinamento, incluindo, mas não se limitando a: Powerlifting • Musculação • Condicionamento atlético • Psicologia do desempenho • Nutrição • Gerenciamento de estresse • Ciência do comportamento • Ayurveda • Condicionamento metabólico • Corrida • Yoga • Natação • Booty Building • HIIT • Treinamento Kettlebell • Força do Core • Perda de Peso • Musculação • Fitness Pré e Pós Natal • Exercício Corretivo e Mais
— MATÉRIA JURÍDICA
• Privacidade: www.trainiac.fit/policy
• Termos de serviço: www.trainiac.fit/tos
