Sobre este aplicativo
O primeiro 5x5 criado por um dos fisiculturistas mais famosos da história e seguido pelos melhores fisiculturistas do passado.A velha escola diz alguma coisa para você?
Como os antigos fisiculturistas treinaram? (Descubra agora!)
Se você quiser ficar grande, fique forte primeiro. E aqui você tem tudo o que puder para fazer agora!
A melhor aplicação exclusiva do 5x5 original.
Você pode rastrear seus exercícios, ter um cronômetro de treinamento, uma calculadora para seus pesos, inserir os pesos à sua disposição, o calendário de seus exercícios feitos e muito mais, descobrir abaixo ...
Seções dedicadas a tudo o que você precisa, mesmo se você é iniciante no levantamento de peso.
Você não precisa de mais nada.
Seção dedicada à explicação do programa, ao treinamento,
Sugestão dos cartões com base no seu tipo de nível, treinamento para o 1RM, calendário para os exercícios feitos, estatísticas de exercícios de academia em mãos e muito mais.
Este aplicativo é gratuito, não possui publicidade e terá uma seção dedicada à versão premium, que você receberá, se desejar.
Uma rotina real de exercícios pronta para ser usada por você agora
Atualizado em 2020 Este aplicativo do 5x5 original oferece:
✔ Download grátis
✔ Timer inteligente e calculadora de peso
✔ Tudo o que você precisa para o 5x5 original
✔ Log de peso
✔ Pronto para usar o treinamento para iniciantes
✔ O melhor programa de levantamento de peso para iniciantes novos no levantamento de peso
✔ Treinamento alternativo automático A / B, mude manualmente a qualquer momento do menu
✔ Altere as configurações de exercício nos conjuntos e o temporizador de tempo entre os conjuntos
✔ O temporizador intuitivo sugere quanto tempo descansar entre conjuntos com base no conjunto mais recente
✔ Estatísticas em mãos dos exercícios fundamentais
✔ Estatísticas de seus tetos
✔ Estatísticas do seu peso corporal
✔ Calendário para visões gerais semanais e mensais de seus treinos
✔ Vídeos de exercícios e exercícios
✔ Sem publicidade
O aplicativo atualizado em 2020 foi criado para fazer você treinar o melhor possível no 5x5 original e ter excelentes resultados a curto prazo sem perder tempo
