Sobre este aplicativo
O timer de exercício é um timer de intervalo altamente personalizável usado globalmente para treinamento intervalado, treinamento HIIT, tabata e até ioga. Esse cronômetro de treino facilita a criação de suas rotinas de exercícios personalizadas. Use -o como seu cronômetro AMRAP ou seu cronômetro de prancha. O timer de exercício é o melhor timer de intervalo online!Rotinas de exercícios complexas
Personalize seu treino para incluir:
+ Aquecimento
+ Treino
+ Exercícios de grupo
+ Período de intervalo
Você pode adicionar quantos exercícios e intervalos desejar às suas rotinas de exercícios, diferentemente da maioria dos temporizadores de treinamento de intervalos. Por exemplo, para o seu treino, você pode adicionar um período de descanso de 10 segundos ou até 10 segundos de descanso + 5 segundos para oferecer tempo suficiente para se preparar para o seu próximo exercício. Projetado principalmente como um timer de Tabata / Timer HIIT, o Timer de Exercício oferece a flexibilidade para criar os treinos mais complexos do HIIT Tabata.
Exercícios de representantes - pressione a seguir
Durante o treinamento intervalado, você pode realizar 30 flexões ou 50 tomadas com um descanso de 10 segundos. Com o recurso REPS, você pode reservar um tempo para executar seu treino e quando terminar de pressionar a seguir. Seu treino pode ter uma mistura de repetições e exercícios cronometrados.
Criador de exercícios on -line
Se você preferir criar suas rotinas de exercícios na sua área de trabalho, você pode fazê -lo no nosso cronômetro de intervalo Online Creator: https://exercisetimer.net/createworkout
Em seu smartwatch
Pegue o treinamento HIIT para o próximo nível com o timer de exercício no seu Android Wear Smartwatch. O timer de exercício sincroniza sem esforço com o seu smartwatch e permite rastrear suas rotinas de exercícios diretamente do pulso.
O Timer do Exercício recentemente fez parceria com Casio e é otimizado para o altamente durável Pro Trek Smart Watch, desenvolvido pela Casio. Agora está convenientemente localizado entre os aplicativos em destaque no relógio inteligente.
Usos do timer de exercício
* Timer de treinamento de intervalo HIIT
* Stopwatch para exercícios emom (a cada minuto no minuto).
* AMRAP Stopwatch para realizar um conjunto de exercícios quantas vezes puder em um período definido.
* Relógio CrossFit para acompanhar seus exercícios CrossFit
* Como um cronômetro de prancha
* Rastreador de treino de ginástica - Timer de exercício mantém um histórico de seus exercícios
* Como um temporizador de treino de 7 minutos
O treinamento de intervalo foi comprovado por estudos recentes como a maneira mais eficiente de se exercitar. No tempo de ritmo acelerado de hoje, o treinamento de Tabata e HIIT são as maneiras preferidas de se exercitar. Faça o download deste Tabata Timer agora para obter esse treinamento intervalado em andamento com rotinas de exercícios inteligentes. O timer de exercício atua como um cronômetro AMRAP, um relógio CrossFit, um cronômetro de treinamento de intervalo HIIT e um temporizador de emom. Você não encontrará um timer de intervalo melhor.
Faça o download do timer de exercício agora e se mova!
Site: https://exercisetimer.net
