Sobre este aplicativo
Tai Chi (Taiji), abreviado para T'ai Chi Ch'üan, ou Taijiquan (Pinyin: Tàijíquán; 太极 拳), é uma arte marcial chinesa interna praticada para o treinamento de defesa e seus benefícios à saúde.O termo Taiji refere -se a uma filosofia das forças de Yin e Yang, relacionadas aos movimentos. Embora originalmente concebido como uma arte marcial, ela também é normalmente praticada por várias outras razões pessoais: luta competitiva no formato de empurrar as mãos (Tui Shou), competições de demonstração e alcançar maior longevidade. Como resultado, existem uma infinidade de formas de treinamento, tradicional e moderna, que correspondem àquelas objetivos, com ênfase diferente. Algumas formas de treinamento de Tai Chi são especialmente conhecidas por serem praticadas com movimentos relativamente lentos.
Este aplicativo fornece muitas informações de Tai Chi: História, Princípios, Benefícios, ...
O aplicativo inclui instruções passo a passo para o usuário praticar o formulário Tai Chi mais popular:
* O estilo Tai Chi Yang 24 Formulário:
1. Começando (abertura, começo)
2. Pat o jeito do cavalo selvagem
3. Crane branco espalha suas asas
4. Pincele o joelho e empurre
5. Tire o alaúde
6. Indique atrás e acena os braços
7. segure a cauda do pavão (lado esquerdo)
8. segure a cauda do pavão (lado direito)
9. Whip único
10. As mãos de onda como nuvens
11. Whip único
12. Pat no cavalo
13. Kick de salto certo
14. Greve aos ouvidos com os dois punhos
15. Vire o corpo e o chute do salto esquerdo
16. Esquerda, parte inferior do corpo e fique em uma perna
17. Corpo inferior direita e fica em uma perna
18. Saia no ônibus espacial
19. agulha no fundo do mar
20. braço flash
21. Vire o corpo, defleto, parry e soco
22. Push Hand (aparece fechado)
23. Cruz as mãos
24. Fechamento
* E mais :
- Aqueça exercício para preparar a prática da forma.
- Formulário Aplicativos.
- Alguns observam quando a prática forma ...
* Devido a muitos vídeos offline, incluindo, o tamanho do aplicativo é de cerca de 80 MB. Então, você pode vê -los em qualquer lugar, a qualquer hora sem conexão com a Internet
