Sobre este aplicativo
"Acredito que criamos o aplicativo ACT definitivo. Uma ferramenta inestimável para qualquer treinador ou clínico que trabalha com o ACT - bem como para todos os seus clientes."--- Dr. Russ Harris, treinador ACT internacionalmente aclamado e autor de best-sellers
"Adoro este aplicativo! Simples, limpo e os clientes podem chegar onde precisam muito rapidamente."
--- Dra. Louise Hayes, psicóloga clínica do Orygen Youth Research Center, Universidade de Melbourne
"Este aplicativo é uma ótima ferramenta para médicos e clientes. ACT Companion é um recurso valioso que permite levar o ACT para fora da sala de terapia e colocá-lo no bolso."
--- Nesh Nikolic, psicólogo clínico e treinador de ACT
Desenvolva e pratique as habilidades de que você precisa para estar presente, abrir e fazer o que importa - com dezenas de exercícios e ferramentas simples, mas poderosos e interativos do ACT, baseados no livro best-seller, The Happiness Trap, do Dr. Russ Harris.
Se você estiver trabalhando com um treinador, clínico ou livro de autoajuda do ACT, o ACT Companion o ajudará a colocar o que você aprendeu em prática e a criar mudanças significativas em sua vida.
O que é ACT?
A terapia de aceitação e compromisso é uma terapia comportamental baseada em mindfulness cientificamente apoiada com mais de 850 estudos publicados revisados por pares que demonstram sua eficácia para uma ampla gama de questões clínicas (como ansiedade e depressão), bem como bem-estar mental e desempenho máximo.
Observação de privacidade: sua privacidade é extremamente importante - as informações pessoais inseridas no aplicativo NÃO são coletadas, registradas ou armazenadas em qualquer lugar que não seja em seu próprio dispositivo, a menos que você opte por fazer backup de seus dados remotamente.
Para obter mais informações, visite www.actcompanion.com
