Sobre este aplicativo
O vício em cafeína é uma coisa real, e poucas pessoas estão dispostas a admitir isso. Como é legal, e nossa cultura não encontra problemas com ela, a cafeína voa sob o radar como um modo de vida normal, mas pode causar problemas graves em sua vida, assim como qualquer outro vício.O calendário de dependência da cafeína aborda a necessidade de deixar a cafeína e ajuda a se tornar responsável por fazer as alterações acontecerem!
Características:
1. Use nosso contador para acompanhar seu progresso até o segundo.
2. Crie seus próprios motivos para deixar a cafeína ou usar um de nossos fatos cientificamente baseados em desistir.
3. Altere a aparência do aplicativo com a seção de peles para personalizar o aplicativo para o que você deseja.
4. Adicione os motivos pelos quais você gostaria de ver -se bem -sucedido e parar a cafeína.
5. Nosso botão de pânico especial ajudará você a enviar um texto para um amigo que possa ajudá -lo e ser um parceiro de responsabilidade.
6. Nosso sistema de crachá permite que você seja recompensado pelo seu sucesso.
7. Nossa seção de distrações ajudará você a tirar sua mente da cafeína e apresentará algo mais positivo e calmante.
8. Nossa calculadora de dinheiro embutida mostrará quanto dinheiro você economizou desde que desistiu
9. Nossas citações e depoimentos motivacionais garantirão que você não esteja sozinho nesse processo para abalar seu vício em cafeína.
Aqui estão nossos 8 principais motivos para deixar a cafeína:
1. Cafeína aumenta sua produção de hormônio do estresse
As catecolaminas (ou hormônios do estresse) aumentam com o consumo de cafeína. Isso também aumenta sua produção de insulina, o que causa inflamação, o que, por sua vez, acaba fazendo você se sentir lento.
2. Cafeína diminui a sensibilidade à insulina
Quando você é menos sensível à insulina, suas células são enganadas para não responder adequadamente aos níveis de açúcar no sangue. Alto açúcar no sangue pode levar à deterioração de suas artérias e eventual aumento do risco de doença cardiovascular.
3. Aumento da liberação de diterpenos em seu sistema
Os diterpenos têm sido associados ao aumento dos níveis de LDL, VLDL e triglicerídeos. O vício em cafeína perpetuará esses problemas e você terá que monitorar constantemente seus níveis.
4. Beber cafeína aumenta sua ansiedade
A cafeína estimula suas glândulas adrenais, que ativa sua resposta de "luta ou fuga". Isso aumenta sua ansiedade e você pode sentir como se estivesse em constante estado de pânico ou nervosismo.
5. Nós mencionamos os benefícios financeiros de parar de cafeína?
A cafeína é cara! Se você está preparando seu próprio café, ainda precisa comprar o equipamento para prepará -lo. Se você vai à Starbucks todos os dias, está gastando dinheiro com isso. Os viciados em cafeína média relatam uma economia média de US $ 2000 por ano depois de deixar a cafeína.
6. Pare os nervos
Todo mundo que bebeu cafeína antes sabe o que são os nervosismo. A explosão repentina de energia que vem de beber cafeína geralmente não é canalizada adequadamente para a produção máxima, e você acaba apenas tremendo por causa do excesso de energia.
7. dependência e confiança na cafeína
Estamos aqui porque sabemos que o vício em cafeína é uma coisa. Qualquer vício pode ter repercussões graves se não forem verificadas corretamente. Se você precisar de cafeína o tempo todo, este é um vício que você precisa quebrar se quiser ter uma vida estável.
8. Durma como um bebê
Você já acordou à noite depois de um dia bebendo cafeína e se perguntou por que não consegue dormir? Provavelmente, é a cafeína. De tudo mencionado anteriormente, você pode entender por que esse é o caso. Da produção adrenal a nervosismo, essas são algumas coisas que você não quer em sua vida.
Ter um problema com a cafeína não é incomum na sociedade moderna. O vício em cafeína é empurrado como algo que vem com o território de ser um cidadão da classe trabalhadora. Infelizmente, a cafeína é uma substância muito viciante e tem efeitos de dependência semelhantes que qualquer outro medicamento. Kick Your Caffeine Addiction baixando o calendário de dependência de cafeína gratuitamente!
