Tentang aplikasi ini
Kecanduan kafein adalah hal yang nyata, dan tidak banyak orang yang mau mengakuinya. Karena itu legal, dan budaya kita tidak menemukan masalah dengannya, kafein terbang di bawah radar sebagai cara hidup yang normal, tetapi itu dapat menyebabkan masalah parah dalam hidup Anda, sama seperti kecanduan lainnya.Kalender Kecanduan Kafein membahas tentang perlunya keluar dari kafein, dan membantu Anda menjadi bertanggung jawab atas perubahan yang terjadi!
Fitur:
1. Gunakan penghitung kami untuk melacak kemajuan Anda hingga yang kedua.
2. Buat alasan Anda sendiri untuk berhenti mengonsumsi kafein, atau gunakan salah satu fakta ilmiah kami tentang berhenti merokok.
3. Ubah tampilan dan nuansa aplikasi dengan bagian skins kami untuk mempersonalisasikan aplikasi dengan apa yang Anda inginkan.
4. Tambahkan alasan mengapa Anda ingin melihat diri Anda berhasil dan menghentikan kafein.
5. Tombol panik khusus kami akan membantu Anda mengirim teks ke teman yang mungkin dapat membantu Anda dan menjadi mitra akuntabilitas.
6. Sistem lencana kami memungkinkan Anda untuk dihargai atas kesuksesan Anda.
7. Bagian gangguan kami akan membantu Anda mengalihkan pikiran dari kafein dan memperkenalkan Anda pada sesuatu yang lebih positif dan menenangkan.
8. Kalkulator uang bawaan kami akan menunjukkan kepada Anda berapa banyak uang yang telah Anda tabung sejak berhenti
9. Kutipan motivasi dan testimonial kami akan memastikan bahwa Anda tidak sendirian dalam proses ini untuk mengguncang kecanduan kafein Anda.
Berikut 8 alasan utama kami untuk berhenti mengonsumsi kafein:
1. Kafein meningkatkan produksi hormon stres Anda
Katekolamin (atau hormon stres) meningkat dengan konsumsi kafein. Ini juga meningkatkan produksi insulin Anda yang menyebabkan peradangan yang pada akhirnya membuat Anda merasa lesu.
2. Kafein mengurangi sensitivitas insulin
Ketika Anda kurang sensitif terhadap insulin, sel-sel Anda diperdaya untuk tidak merespons kadar gula darah dengan tepat. Gula darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan arteri Anda dan akhirnya meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
3. Meningkatkan pelepasan diterpen ke dalam sistem Anda
Diterpen telah dikaitkan dengan peningkatan kadar LDL, VLDL, dan trigliserida. Kecanduan kafein akan mengabadikan masalah ini dan Anda harus terus memantau level Anda.
4. Minum kafein meningkatkan kecemasan Anda
Kafein merangsang kelenjar adrenalin Anda, yang mengaktifkan respons "lawan atau lari" Anda. Ini meningkatkan kecemasan Anda dan Anda mungkin merasa seolah-olah Anda selalu dalam keadaan panik atau gugup.
5. Apakah kita menyebutkan manfaat finansial dari berhenti mengonsumsi kafein?
Kafein itu mahal! Jika Anda menyeduh kopi Anda sendiri, Anda masih harus membeli peralatan untuk menyeduhnya. Jika Anda pergi ke Starbucks setiap hari, Anda menghabiskan uang untuk itu. Rata-rata pecandu kafein melaporkan penghematan rata-rata $ 2000 setahun setelah berhenti kafein.
6. Hentikan kegugupan
Setiap orang yang minum kafein sebelum tahu apa kegelisahannya. Tiba-tiba energi yang berasal dari minum kafein biasanya tidak disalurkan dengan benar untuk produksi maksimum, dan Anda akhirnya hanya gemetaran karena kelebihan energi.
7. Kecanduan dan ketergantungan pada kafein
Kami di sini karena kami tahu bahwa kecanduan kafein adalah suatu hal. Kecanduan apa pun dapat memiliki dampak serius jika tidak diperiksa dengan benar. Jika Anda selalu membutuhkan kafein, ini adalah kecanduan yang harus Anda hancurkan jika Anda ingin memiliki kehidupan yang stabil.
8. Tidur seperti bayi
Pernahkah Anda tidur di malam hari setelah minum kafein dan bertanya-tanya mengapa Anda tidak bisa tidur? Kemungkinannya adalah kafein. Dari semua yang disebutkan sebelumnya, Anda dapat memahami mengapa hal ini terjadi. Dari produksi adrenal hingga kegugupan, ini adalah beberapa hal yang tidak Anda inginkan dalam hidup Anda.
Memiliki masalah dengan kafein tidak jarang terjadi di masyarakat modern. Kecanduan kafein didorong sebagai sesuatu yang datang dengan wilayah sebagai warga negara kelas pekerja. Sayangnya kafein adalah zat yang sangat adiktif dan memiliki efek kecanduan yang sama seperti obat lain. Hentikan kecanduan kafein Anda dengan mengunduh Kalender Kecanduan Kafein secara GRATIS!
