Sleep Monitor: Śledzenie Snu APK v2.9.0
14 lut 2025
4.4 / 98.45 Tysiąc+
Fasting APP Group
Aplikacja do śledzenia jakości snu. Zrozum swój cykl snu, zachowaj zdrowie.
Szczegółowy opis
Jak spałeś ostatniej nocy? 🌛
Monitor snu pomaga śledzić i rejestrować szczegóły cyklu snu. Sleep Monitor ma również inteligentny budzik, który przypomina o wczesnym spaniu i budzi delikatnie rano. Ponadto monitor snu zapewnia relaksującą muzykę, która pomaga lepiej spać.
Kluczowe cechy:
📊- Nowość: trendy snu
Popraw jakość snu i wypracuj lepsze nawyki snu dzięki tygodniowym i miesięcznym statystykom danych.
🎙- Nagrywaj dźwięki
Sleep Monitor zarejestruje chrapanie, rozmowę we śnie lub zgrzytanie zębami podczas snu, wysłucha ich i dowie się więcej o Twoim śnie następnego ranka! Dla zabawy!
💤- Oznaczanie nawyków snu
Jeśli przed snem pijesz, jesz, ćwiczysz, masz jakieś patologiczne schorzenia lub przygnębione emocje, zobacz, jak te nawyki związane ze snem mogą wpłynąć na twój sen.
📲- Śledź cykle uśpienia
Śpiący będą mieli 4 lub 5 cykli snu w nocy. Zwykle śpiący przechodzą cztery fazy snu w jednym cyklu snu: Non-REM 1 (między przebudzeniem a snem), Non-REM 2 (lekki sen), Non-REM 3 (głęboki sen) i REM (Rapid Eye Movement, kiedy zdarza się większość snów) spać. Te etapy postępują cyklicznie od 1 do REM, a następnie rozpoczynają się ponownie od etapu 1.
Sleep Monitor wykorzystuje czujniki mikrofonu i akceleratora do pomiaru ruchów ciała i zmian hałasu otoczenia, a następnie pomaga rozpoznać fazy snu.
Sleep Monitor jest szczególnie pomocny dla tych, którzy chcą sprawdzić, jak wygląda ich sen, a nie chcą inwestować w akcesorium, takie jak inteligentna opaska lub smartwatch.
⏰ - Inteligentny budzik
Ustaw alarm na poranną pobudkę lub drzemkę albo ustaw przypomnienie o porze snu.
🎵- Kołysanki
Słuchaj wysokiej jakości relaksującej muzyki, aby uspokoić pędzący umysł przed snem. Zasypiaj szybko z różnymi rodzajami dźwięków snu.
✍ - Notatki dotyczące snu
Rób krótkie notatki dotyczące snu. Zapisz wszystko, co chcesz, aby nigdy o tym nie zapomnieć.
👩❤️💋👩 Grupa docelowa
- Osoby cierpiące na bezsenność, zaburzenie snu charakteryzujące się trudnościami z zasypianiem i / lub utrzymaniem snu.
- Osoby, które chcą przeprowadzić autodiagnozę, czy występują oznaki złej jakości snu.
- Osoby, którym zależy na jakości snu
📲 Wymagania dotyczące działania aplikacji
√ Umieść telefon z Androidem w pobliżu poduszki lub łóżka
√ Śpij sam, aby wyeliminować zakłócenia
√ Upewnij się, że bateria jest wystarczająca
📝 Informacje o zapisywaniu zapisów snu
Użytkownicy darmowej wersji mogą zapisać 7 ostatnich zapisów snu w telefonie; Użytkownicy wersji Pro mogą zapisać do 30 najnowszych rekordów snu po stronie aplikacji i wykonać kopię zapasową wszystkich zapisów historii w pamięci w chmurze.
🔐 Korzystaj z monitora snu Pro
√ Dostosuj czynniki snu
√ Pobierz nagrania audio
√ Zapisz 30 i wykonaj kopię zapasową wszystkich zapisów snu
√ Odblokuj całą muzykę do snu, notatki dotyczące snu, trendy snu
√ Brak reklam
Upewnij się, że w sypialni jest cicho, ciemno i chłodno. Poczuj się zrelaksowany przed snem.
Mam nadzieję, że śpisz jak dziecko!
Monitor snu pomaga śledzić i rejestrować szczegóły cyklu snu. Sleep Monitor ma również inteligentny budzik, który przypomina o wczesnym spaniu i budzi delikatnie rano. Ponadto monitor snu zapewnia relaksującą muzykę, która pomaga lepiej spać.
Kluczowe cechy:
📊- Nowość: trendy snu
Popraw jakość snu i wypracuj lepsze nawyki snu dzięki tygodniowym i miesięcznym statystykom danych.
🎙- Nagrywaj dźwięki
Sleep Monitor zarejestruje chrapanie, rozmowę we śnie lub zgrzytanie zębami podczas snu, wysłucha ich i dowie się więcej o Twoim śnie następnego ranka! Dla zabawy!
💤- Oznaczanie nawyków snu
Jeśli przed snem pijesz, jesz, ćwiczysz, masz jakieś patologiczne schorzenia lub przygnębione emocje, zobacz, jak te nawyki związane ze snem mogą wpłynąć na twój sen.
📲- Śledź cykle uśpienia
Śpiący będą mieli 4 lub 5 cykli snu w nocy. Zwykle śpiący przechodzą cztery fazy snu w jednym cyklu snu: Non-REM 1 (między przebudzeniem a snem), Non-REM 2 (lekki sen), Non-REM 3 (głęboki sen) i REM (Rapid Eye Movement, kiedy zdarza się większość snów) spać. Te etapy postępują cyklicznie od 1 do REM, a następnie rozpoczynają się ponownie od etapu 1.
Sleep Monitor wykorzystuje czujniki mikrofonu i akceleratora do pomiaru ruchów ciała i zmian hałasu otoczenia, a następnie pomaga rozpoznać fazy snu.
Sleep Monitor jest szczególnie pomocny dla tych, którzy chcą sprawdzić, jak wygląda ich sen, a nie chcą inwestować w akcesorium, takie jak inteligentna opaska lub smartwatch.
⏰ - Inteligentny budzik
Ustaw alarm na poranną pobudkę lub drzemkę albo ustaw przypomnienie o porze snu.
🎵- Kołysanki
Słuchaj wysokiej jakości relaksującej muzyki, aby uspokoić pędzący umysł przed snem. Zasypiaj szybko z różnymi rodzajami dźwięków snu.
✍ - Notatki dotyczące snu
Rób krótkie notatki dotyczące snu. Zapisz wszystko, co chcesz, aby nigdy o tym nie zapomnieć.
👩❤️💋👩 Grupa docelowa
- Osoby cierpiące na bezsenność, zaburzenie snu charakteryzujące się trudnościami z zasypianiem i / lub utrzymaniem snu.
- Osoby, które chcą przeprowadzić autodiagnozę, czy występują oznaki złej jakości snu.
- Osoby, którym zależy na jakości snu
📲 Wymagania dotyczące działania aplikacji
√ Umieść telefon z Androidem w pobliżu poduszki lub łóżka
√ Śpij sam, aby wyeliminować zakłócenia
√ Upewnij się, że bateria jest wystarczająca
📝 Informacje o zapisywaniu zapisów snu
Użytkownicy darmowej wersji mogą zapisać 7 ostatnich zapisów snu w telefonie; Użytkownicy wersji Pro mogą zapisać do 30 najnowszych rekordów snu po stronie aplikacji i wykonać kopię zapasową wszystkich zapisów historii w pamięci w chmurze.
🔐 Korzystaj z monitora snu Pro
√ Dostosuj czynniki snu
√ Pobierz nagrania audio
√ Zapisz 30 i wykonaj kopię zapasową wszystkich zapisów snu
√ Odblokuj całą muzykę do snu, notatki dotyczące snu, trendy snu
√ Brak reklam
Upewnij się, że w sypialni jest cicho, ciemno i chłodno. Poczuj się zrelaksowany przed snem.
Mam nadzieję, że śpisz jak dziecko!
Zrzuty ekranu aplikacji
×
❮
![]()
❯
