Neury: Cognitive Regulation APK 3.2.5 - Darmowe pobieranie

Pobierz APK

Ostatnia aktualizacja: 13 Wrz 2024

Informacje o aplikacji

Trening neurokognitywny dla odprężenia, kontroli emocji i oddychania

Nazwa aplikacji: Neury: Cognitive Regulation

Identyfikator aplikacji: com.neurocog

Ocena: 3.9 / 30+

Autor: Neurocog Pty Ltd.

Rozmiar aplikacji: 163.16 MB

Szczegółowy opis

Aplikacja Neurocog to doskonałe narzędzie do poprawy zdrowia psychicznego, które umożliwia śledzenie emocji za pomocą Dziennika emocji przed i po zdarzeniu. Obserwuj postępy w czasie dzięki prostym i łatwym w użyciu Trendom emocji i wykonuj ćwiczenia zwiększające zdolności neuropoznawcze i radzenie sobie ze stresem.

To jest nasza aplikacja kliniczna i samopomocowa oparta na systemie Neurocog.
Aplikacja zawiera szybkie i łatwe w użyciu:
Wykres oceny emocjonalnej (ERC) — szybkie i proste narzędzie do tworzenia treści emocjonalnych i kontekstowych przed samopomocą lub sesją kliniczną.
Clinician Feedback Form (CFF) — dokładna, ale szybka miara sesji poklinicznej, służąca do śledzenia motywacji i skuteczności klinicznej.

Dziennik emocji to główny instrument aplikacji. Tutaj możesz wybrać emocje i uczucia dotyczące siebie, innych i ogólnie, zanim ocenisz ich siłę. Zadowolony, Wściekły, Smutny, Niespokojny – jak opisałbyś swoje obecne emocje?

Ćwiczenia poprowadzą Cię przez rozwój osobisty, aby osiągnąć lepsze życie, z zaledwie 15-minutowym codziennym zaangażowaniem na lepsze połączenie umysłu z ciałem: oddychaj głęboko, wycisz się i zrelaksuj, skup umysł, używaj kreatywnej wizualizacji, bądź obecny i świadomy swojego myśli i emocje oraz śledź reakcje emocjonalne na wydarzenia z twojego życia.

Jak to pomaga?

Aplikacja Neurocog zapisuje Twoje wysiłki w dzienniku – sprawdzaj swoje postępy lub udostępniaj wyniki wspierającemu specjaliście – coachowi, psychologowi lub psychoterapeucie.

W zależności od celu aplikacja Neurocog zapewnia spersonalizowany przepływ. Aplikacja Neurocog może pomóc w:
Uspokoić się
Lepiej kontroluj emocje
Popraw zrozumienie
Rozwiązywać problemy
Zwiększ skupienie

Zdrowie psychiczne jest cenne. Po prostu znajdź trochę czasu na poprawę siebie, wystarczy nawet 15 minut, aby poczuć się lepiej i poprawić samopoczucie psychiczne.

Neurocog Premium zawiera:
- Dziennik - dzięki czemu możesz przejrzeć całą swoją pracę.
- Zmień swoje myślenie w jednym ćwiczeniu z FactCheck.
- Rozwiązuj złożone problemy za pomocą ProCon.
- Utwórz historię osobistą za pomocą LifeMap.
- Opracuj nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami przy użyciu NewCope.
- Głos na tekst, aby szybciej wprowadzać informacje.

Rozpocznij bezpłatny okres próbny, aby cieszyć się funkcjami premium Neurocog przez 14 dni! Po 14 dniach zostaniesz automatycznie przełączony na abonament miesięczny.
Subskrypcje zostaną automatycznie odnowione, chyba że zostaną anulowane w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego okresu.
Konta zostaną obciążone opłatą za odnowienie w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego okresu i określą koszt odnowienia.

Pobierz APK