Neury: Cognitive Regulation APK 3.2.3 - Gratis download

Downloaden APK

Laatst bijgewerkt: 20 Aug 2024

App-info

Neurocognitieve training voor stressvermindering, controle van emoties en ademhaling

App-naam: Neury: Cognitive Regulation

Applicatie-ID: com.neurocog

Beoordeling: 3.9 / 30+

Auteur: Neurocog Pty Ltd.

App-grootte: 176.98 MB

Gedetailleerde beschrijving

De Neurocog-app is een uitstekend hulpmiddel voor het verbeteren van uw mentale gezondheid, waarmee u uw emoties kunt volgen met behulp van het emotielogboek voor en na het evenement. Bekijk de voortgang in de loop van de tijd met eenvoudige en gebruiksvriendelijke emotietrends en doe oefeningen om uw neurocognitieve capaciteit en stressmanagement te vergroten.

Dit is onze klinische en zelfhulp-app op basis van het Neurocog-systeem.
De app bevat de snelle en gemakkelijk te gebruiken:
Emotional Rating Chart (ERC) - een snel en eenvoudig hulpmiddel voor emotionele en contextuele inhoud voorafgaand aan zelfhulp of klinische sessie.
Clinician Feedback Form (CFF) - een nauwkeurige maar snelle post-klinische sessiemeting voor het volgen van motivatie en klinische werkzaamheid.

Emotielogboek is het belangrijkste instrument van de app. Hier kunt u de emoties en gevoelens over Zelf, Anderen en Algemeen selecteren voordat u beoordeelt hoe sterk ze zijn. Blij, boos, verdrietig, angstig - hoe zou je je emoties op dit moment omschrijven?

De oefeningen begeleiden je door persoonlijke ontwikkeling om een beter leven te bereiken, met een dagelijkse inzet van slechts 15 minuten voor een betere verbinding tussen lichaam en geest: adem diep, kalmeer en ontspan, focus je geest, gebruik creatieve visualisatie, blijf aanwezig en bewust van je gedachten en emoties, en traceer de emotionele reacties op gebeurtenissen in uw leven.

Hoe helpt het?

De Neurocog-app verzamelt uw inspanningen in een dagboek - controleer uw voortgang of deel de resultaten met een ondersteunende professional - coach, psycholoog of psychotherapeut.

Op basis van uw doel biedt de Neurocog-app u een gepersonaliseerde stroom. De Neurocog-app kan u helpen om:
Rustig aan
Emoties beter onder controle houden
Begrip verbeteren
Problemen oplossen
Focus verhogen

Geestelijke gezondheid is waardevol. Vind gewoon wat tijd om jezelf te verbeteren, zelfs 15 minuten is genoeg om je beter te voelen en mentaal welzijn te verbeteren.

Neurocog Premium omvat:
- Journal - zodat u al uw werk kunt bekijken.
- Transformeer uw denken in één oefening met FactCheck.
- Los complexe problemen op met ProCon.
- Maak een persoonlijke geschiedenis met LifeMap.
- Nieuwe manieren ontwikkelen om met problemen om te gaan bij het gebruik van NewCope.
- Spraak naar tekst om informatie sneller in te voeren.

Start uw gratis proefperiode om 14 dagen lang te genieten van de premiumfuncties van Neurocog! Na 14 dagen stap je automatisch over naar het maandabonnement.
Abonnementen worden automatisch verlengd, tenzij ze binnen 24 uur voor het einde van de huidige periode worden geannuleerd.
Accounts worden binnen 24 uur voorafgaand aan het einde van de huidige periode in rekening gebracht voor verlenging en identificeren de kosten van de verlenging.

Downloaden APK