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프로 홈 운동은 가정 운동 트레이너입니다. 우리는 다양한 요구에 대한 운동 프로그램이 있습니다. 내장 된 운동 비디오를 어디서나 운동 할 수 있습니다. 개인 트레이너가 필요하지 않습니다. 지방을 잃거나 근육을 얻습니다.체육관 장비를 얻을 필요는 없으며 집 연습 비디오 가이드를 팔로우하십시오. 이 가정 운동 비디오에 오프라인에 액세스 할 수 있으므로 항상 인터넷에 연결할 필요가 없습니다. 웨이트 트레이닝, 체중 감량, 체력 운동, 근육, 다리 운동, 팔 운동, 평평한 배 등 원하는 목표를 달성하십시오.
지방을 빨리 잃고 싶습니까? 아니면 질량을 얻고 근육을 만들고 싶습니까? 모든 사람은 자신의 목표를 가지고 있지만 모든 사람이 체육관이나 개인 트레이너에 접근 할 수있는 것은 아닙니다. 체중 훈련, 집에서의 근육 증가, 심장 운동 및 다리 운동도 비쌀 수 있습니다. 장비없이 가정 운동을함으로써 목표에 도달 할 수 있는지 궁금 할 것입니다. 예, 가능합니다. 방법을 보여 드리겠습니다!
의자와 같은 일상적인 물건을 사용하여 다양한 운동 루틴을 수행 할 수 있습니다. 집에서 근육을 키우거나 체중 감량을하거나 매일 피트니스 운동을 완료하십시오. 우리의 비디오는 오프라인에서도 사용할 수 있습니다! YouTube에서 전체 비디오에 액세스 할 수 있습니다. 가정 운동과 운동은 사람들이 원하는 목표를 달성하는 데 도움이되는 수년간의 경험을 가진 전문 트레이너와 코치에 의해 만들어집니다. 따라서 목표가 무엇이든, 집이나 사무실에서 장비없이 운동으로 항상 달성 할 수 있습니다.
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프로 홈 운동의 특징 :
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● 장비가 필요없는 운동 루틴 및 체력 운동.
● 전문가 트레이너와 코치가 올바르게 수행 한 방법을 보여주는 비디오를 시청하십시오.
● 집이나 사무실에서 언제든지 비디오를 오프라인으로보십시오.
● 검색 기능을 사용하여 카테고리별로 탐색하거나 검색 프로그램을 검색하십시오.
● 좋아하는 운동을 추가하여 맞춤 운동 루틴을 만듭니다.
● 좋아하는 것에 체력 운동이나 운동 루틴을 추가하십시오.
● 일일 운동 루틴을 통해 모든 목표에 대한 자세한 운동 계획
● 기간, 운동, 세트 및 휴식 일이 포함 된 가정 체육관 운동 계획에서
● 개인화 된 운동 계획에 연습을 추가하십시오
● 운동 플레이어 및 운동 추적기를 사용한 운동
● 운동 계획으로 설정, 담당자 및 휴식 시간
● 음식 목표를 달성하기위한 음식을 먹고 먹을시기를 알고 있습니다.
● 근육 이득, 운동 보충제, 운동 운동, 다이어트 계획, 피트니스 팁, 가정 운동 팁, 동기 부여 인용문 등에 대한 매일 팁을 얻으십시오.
가정 운동을위한 우리의 전신 운동 : 근육 증가 및 체중 감량
● ABS 운동
● 무기 운동
● 가슴 운동
● 어깨 운동
● 백 운동
● 삼두근 운동
● 송아지 운동
● 엉덩이 운동
● 집에서 워밍업
● 집에서 스트레칭
운동 프로그램 : 18 개의 가정 운동 루틴 내장
● 쉬운 지방 손실
● 고급 지방 손실
● 초보자 대량 혜택 (초보자 근육)
● Pro Mass Gainer (무거운 근육)
● 초보자 복근 운동
● 프로 ABS 운동
● 초보자 가슴 운동
● PRO 가슴 운동
● 초보자 무기 운동
● Pro Arms 운동
● 초보자 어깨와 등 운동
● 프로 숄더 및 등 운동
● 프로 레그 운동
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● 배꼽 지방 손실 빠르게
● 전신 운동 (7 일)
● 활기찬 신체 운동
그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 지방을 빠르게 잃고, 평평한 배를 얻고, 근육을 키우고, 전신 운동 계획으로 다른 목표를 달성하십시오!
목표를 달성하고 근육을 얻기 위해 지역 사회의 지원과 동기를 얻으십시오. www.fitcraft.in 에서 피트니스 커뮤니티에 가입하십시오
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