doze: goodnight mind for teens APK 1.0.67 - 무료 다운로드
마지막 업데이트: 2023년 8월 24일
앱 정보
청소년들이 더 나은 숙면을 취할 수 있도록 돕습니다.
앱 이름: doze: goodnight mind for teens
애플리케이션 ID: com.tochtech.dozeapp
평점: 0.0 / 0+
저자: Tochtech
앱 크기: 74.53 MB
자세한 설명
젊은 성인을 위해 특별히 설계 및 개발되었습니다! doze는 숙면을 취할 수 있도록 지원하는 무료 수면 셀프 코칭 앱입니다. 이를 통해 수면 패턴을 더 잘 이해하고 개선을 위해 변경할 수 있습니다. Doze는 수면 과학자들이 주도하고 Canadian Institutes of Health Research에서 자금을 지원하는 연구 프로젝트를 기반으로 합니다. 연구에서 파생되고 검증된 이 앱은 젊은 성인과 공동으로 설계되었으며 개인의 수면 문제에 맞게 조정되었습니다.작동 원리:
- 2주간 수면 일기를 작성하여 수면 습관을 알 수 있습니다.
- 수면을 개선하는 방법에 대한 피드백을 제공하고 더 나은 수면을 위한 계획을 세울 수 있습니다.
-수면 계획을 시도하고 2주 후 수면이 어떻게 개선되었는지 확인하십시오!
Doze 앱은 완전 무료입니다. 오늘 사용해보고 수면 건강을 관리하세요!
앱 스크린샷
비슷함
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
BetterSleep: Sleep tracker
4.4
Headspace: Mindful Meditation
4.5
Finch: Self Care Pet
4.9
Sleep Tracker - Sleep Recorder
4.8
Insight Timer - Meditation App
4.8
Relax & Sleep Well Hypnosis
4.7
Goodnight Dating - Voice Chat
4.1
Vent - Express yourself freely
3.2
Sleep Sounds - relaxing sounds
4.9
Balance: Meditation & Sleep
4.7
Gaia: Streaming Consciousness
4.7
Feelsy: Stress Anxiety Relief
4.2
Sleep Monitor: Sleep Tracker
4.3
Smiling Mind: Meditation App
4.8
Loóna: Bedtime Calm & Sleep
4.3
Blessed goodnight prayer
4.6
Sleep Sounds - Relax Music
4.8
Skylight: Spiritual Self-Care
4.7
Sleepwave : Smart Alarm Clock
4.2