doze: goodnight mind for teens APK 1.0.67 - Download grátis
Última atualização: 24 de Ago de 2023
Informações do aplicativo
Ajudar jovens adultos a ter uma noite de descanso melhor.
Nome do aplicativo: doze: goodnight mind for teens
ID do aplicativo: com.tochtech.dozeapp
Classificação: 0.0 / 0+
Autor: Tochtech
Tamanho do aplicativo: 74.53 MB
Descrição detalhada
Projetado e desenvolvido especificamente para jovens adultos! O doze é um aplicativo de auto-treinamento para sono gratuito que visa apoiá-lo para obter uma noite de sono melhor. Ele permite que você entenda melhor seus padrões de sono e faça alterações para melhorias. Doze é baseado em um projeto de pesquisa liderado por cientistas do sono e financiado pelos Institutos Canadenses de Pesquisa em Saúde. Este aplicativo validado e derivado de pesquisas foi desenvolvido em conjunto com adultos jovens e adaptado para as preocupações individuais com o sono.Como funciona:
- Complete um diário do sono por duas semanas para que você conheça seus hábitos de sono
- Daremos feedback sobre como melhorar seu sono, e você pode fazer um plano para dormir melhor
-Teste seu plano de sono e veja como seu sono melhorou depois de duas semanas!
O aplicativo Doze é totalmente gratuito, experimente hoje e se encarregue de administrar sua saúde do sono!
Captura de tela do aplicativo
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