FlowFit Challenge APK 3.9.13 - 무료 다운로드
마지막 업데이트: 2024년 1월 29일
앱 정보
호르몬 건강을 위한 영양 및 운동 계획
앱 이름: FlowFit Challenge
애플리케이션 ID: com.psa46vzf0zdr1.pncq00omoapp
평점: 0.0 / 0+
저자: FlowFit Challenge
앱 크기: 65.44 MB
자세한 설명
FlowFit은 여성을 위한 건강 및 피트니스에 혁명을 일으킨 세계 최초의 제품입니다. 호르몬 균형을 맞추고, 개인별 생체 데이터를 활용해 생리 건강을 개선하고, 손쉽게 건강한 삶을 살아보세요.- 6주 챌린지 공식
미적 측면에만 집중하는 도전에 지치셨나요?
Flow Fit은 신체 구성뿐만 아니라 건강 및 호르몬 지표에 중점을 둡니다.
여성에게 표준 1200칼로리 계획을 제공하는 데 지치셨나요?
우리는 모두 독특하며 우리의 독특한 신체에 맞게 칼로리를 계산해야 합니다.
매주 변화하는 우리의 에너지와 힘 요구를 고려하지 않는 도전에 지치셨나요?
FlowFit이 당신의 남은 생리기간 동안 교육을 해드립니다!
지속 불가능한 전략으로 망가진 것처럼 보이는 대신 도전이 끝날 때 놀라운 모습과 느낌을 느껴보세요.
서로를 축하하는 지원적이고 비판단적인 커뮤니티에서 같은 생각을 가진 여성들과 함께 동기를 유지하세요.
- 주간 코칭
따라서 귀하의 요구 사항을 충족하고 건강 및 귀하의 신체에 적합한 것이 무엇인지에 대한 귀하의 질문에 대한 답변을 얻을 수 있습니다.
알아야 할 내용을 배우는 데 도움이 되는 주간 교육 주제
복잡한 개념을 간단한 방법으로 설명하므로 최신 연구가 말하는 내용과 그것이 귀하에게 무엇을 의미하는지 알 수 있습니다.
- 흐름에 맞춰 연료를 사용하는 방법을 알아보세요.
여성 호르몬 균형을 전문으로 하는 영양사가 제공하는 영양 계획
뇌 호르몬(신경 전달 물질) 생성 증가, 스트레스 호르몬(아드레날린 및 코티솔) 감소, 성 호르몬(주로 에스트로겐 및 프로게스테론) 균형에 직접 초점을 맞춥니다.
- 흐름에 맞게 훈련하는 방법을 알아보세요.
바이오마커 결과를 바탕으로 내 몸에 꼭 맞는 트레이닝 프로그램
지금 당신의 신체에 필요한 정확한 훈련
근육보다 건강을 우선시하지만 장기적인 근력, 골밀도 및 자신의 체형 조절 능력에 중점을 둡니다.
기존 체육관 멤버십으로 평균적인 체육관 성능을 최대화할 수 있도록 만들어진 저항 프로그램
- FLOW FIT은 다음과 같은 느낌을 줍니다:
자신감
섹시한
자기
강한
에너지 넘치는
살아 있는
균형이 잡힌
자신과 연결됨
다른 여성의 지원
- 사고방식에 초점
귀하의 사고방식은 호르몬 균형에 관한 모든 것이며 귀하가 내리는 모든 결정의 중추를 구성합니다. 또한 귀하가 자유롭게 느끼는 방식과 접근 가능한 증거 기반 전략은 귀하의 삶이 아무리 바쁘더라도 귀하의 센터를 찾는 데 도움이 될 것입니다!
- 물어볼 자유
다양하고 새로운 영양 및 훈련 계획에 대한 요청이 권장됩니다.
스스로 질문하고 말하는 법을 배우세요
"당신은 원하는 것을 얻을 자격이 있어요"
당신이 FlowFit 가족의 일원이 되기를 기대합니다
디
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