FlowFit Challenge APK 3.9.13 - निःशुल्क डाउनलोड
अंतिम बार अपडेट किया गया: 29 जनवरी 2024
ऐप की जानकारी
हार्मोनल स्वास्थ्य के लिए पोषण और व्यायाम योजना
ऐप का नाम: FlowFit Challenge
एप्लिकेशन आईडी: com.psa46vzf0zdr1.pncq00omoapp
रेटिंग: 0.0 / 0+
लेखक: FlowFit Challenge
ऐप का आकार: 65.44 MB
विस्तृत विवरण
FlowFit एक दुनिया है - महिलाओं के लिए स्वास्थ्य और फिटनेस में क्रांति करना। अपने हार्मोन को संतुलित करें, बायोइंडिवल डेटा का उपयोग करके अपने पीरियड स्वास्थ्य में सुधार करें और आसानी से एक स्वस्थ जीवन जीएं।- 6 सप्ताह की चुनौती सूत्र
चुनौतियों के बारे में इतना सौंदर्य पर ध्यान केंद्रित किया जा रहा है?
फ्लो फिट स्वास्थ्य और हार्मोन के साथ -साथ शरीर की संरचना के मार्करों पर केंद्रित है
महिलाओं को एक मानक 1200 CAL योजना देने वाली चुनौतियों का सामना करना पड़ता है?
हम सभी अद्वितीय हैं और हमारे अद्वितीय शरीर के अनुरूप कैलोरी की गणना होनी चाहिए
हमारी ऊर्जा और शक्ति को ध्यान में नहीं रखने वाली चुनौतियों की बीमारियाँ सप्ताह -दर -सप्ताह सप्ताह बदलती हैं?
FlowFit आपको अपने मासिक धर्म जीवन के बाकी हिस्सों के लिए शिक्षित करेगा!
केवल अस्थिर रणनीतियों के साथ कटा हुआ दिखने के बजाय चुनौती के अंत तक अद्भुत देखो और महसूस करें
एक सहायक, गैर-न्यायिक समुदाय में दिमाग वाली महिलाओं के साथ प्रेरित रहें जो एक दूसरे को मनाते हैं
- साप्ताहिक कोचिंग
तो आप अपनी आवश्यकताओं को पूरा कर सकते हैं और आपके प्रश्नों का उत्तर स्वास्थ्य के आसपास दिया गया है और आपके शरीर के लिए क्या काम करता है।
साप्ताहिक शैक्षिक विषय आपको यह जानने में मदद करने के लिए कि आपको क्या जानना चाहिए
जटिल अवधारणाओं ने सरल तरीकों से समझाया ताकि आप जान सकें कि सबसे अद्यतित शोध क्या कहता है और आपके लिए इसका क्या मतलब है
- अपने प्रवाह को फिट करने के लिए ईंधन सीखें
पोषण की योजना एक पोषण विशेषज्ञ से है जो महिलाओं के हार्मोन को संतुलित करने में माहिर है
मस्तिष्क हार्मोन (न्यूरोट्रांसमीटर) के बढ़ते निर्माण पर सीधा ध्यान, तनाव हार्मोन (एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल) को कम करने और सेक्स हार्मोन (मुख्य रूप से एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन) को संतुलित करने के लिए।
- अपने प्रवाह को फिट करने के लिए प्रशिक्षित करना सीखें
आपके बायोमार्कर परिणामों के आधार पर आपके शरीर को फिट करने के लिए किए गए प्रशिक्षण कार्यक्रम
आपके शरीर की सटीक प्रशिक्षण की आवश्यकता है
मांसपेशियों पर स्वास्थ्य को प्राथमिकता देता है, लेकिन लंबी अवधि की ताकत, हड्डी घनत्व और हमारे अपने आकार को नियंत्रित करने में सक्षम होने पर ध्यान केंद्रित करता है
आपके लिए एक मौजूदा जिम सदस्यता के साथ अपने औसत जिम को अधिकतम करने में सक्षम होने के लिए बनाया गया प्रतिरोध कार्यक्रम
- फ्लो फिट आपको महसूस कराएगा:
आत्मविश्वासी
कामुक
चुंबकीय
ताकतवर
शक्तिशाली
जीवित
बैलेंस्ड
अपने आप से जुड़ा हुआ है
अन्य महिलाओं द्वारा समर्थित
- मानसिकता पर ध्यान केंद्रित
आपकी मानसिकता तब सब कुछ है जब यह हार्मोनल बैलेंस की बात आती है और आपके द्वारा किए गए सभी निर्णयों की रीढ़ को भी बनाती है और साथ ही आप कैसे स्वतंत्र और सुलभ साक्ष्य-आधारित रणनीतियों को महसूस करते हैं, आपको अपने केंद्र को खोजने में मदद करेंगी चाहे आपका जीवन कितना भी व्यस्त क्यों न हो!
- पूछने की स्वतंत्रता
विभिन्न/नए पोषण और प्रशिक्षण योजनाओं के लिए अनुरोधों को प्रोत्साहित किया जाता है
अपने लिए पूछना और बोलना सीखें
"आप जो चाहते हैं उसे पाने के लायक हैं"
मैं आपको फ्लोफिट परिवार का हिस्सा होने के लिए तत्पर हूं
डी
ऐप स्क्रीनशॉट
समान
Flow Fit
2.7
Flow Fit: Sudoku
4.6
Flow Fit - Word Puzzle
4.4
Fit Flow
0
Peloton - Fitness & Workouts
4.3
Planet Fitness Workouts
3.9
Flow Free
4.6
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
FitCloudPro
3.7
Finch: Self Care Pet
4.9
VeryFit
4
My Water Reminder: Tracker App
4.7
JustFit - Lazy Workout
4.6
FitOn Workouts & Fitness Plans
4.7
Dance Fit Flow
0
Healthi: Weight Loss, Diet App
4.2
Polar Beat: Running & Fitness
4
Yoga-Go: Yoga For Weight Loss
4.7
healow
4.5
Finish Line: Shop new sneakers
4.3