이 앱 정보
myoga 운동 계획은 초보자를위한 요가 운동의 완전한 가이드입니다. 요가 아사나를 연습하고 30 일 만에 집에서 요가를 배우십시오. 요가 운동에는 모든 기본 요가 아사나와 요가 포즈가 포함되어 있으며 건강을 유지하고 건강하며 체중을 줄이는 데 도움이되는 자세한 지침이 있습니다. 프로 요가 및 피트니스 트레이너가 디자인 한이 요가 훈련 앱은 초보자를위한 요가를 배우고 매일 장비없이 집에서 요가를 연습 할 수 있도록 도와줍니다. 요가는 여성과 남성에게 적합합니다. 그것은 더 젊고 적합하게 보이게합니다.inyoga 운동은 우울증, 불안, 스트레스, 피부 주름을 제거하고 피로를 제거하고 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 요가 운동에는 30 일 동안 매일 요가 피트니스 운동 계획이 포함되어 있습니다. 초보자를 위해 특별히 설계된 운동이 있습니다. 좋아하는 요가 아사나를 추가하여 자신만의 요가 운동 계획을 만들 수도 있습니다. 요가 운동과 명상 운동은 더 강하고 건강하며 에너지를 개선하며 체중을 조절할 수 있습니다.
요가 운동 연습의 특징 - 초보자를위한 요가 배우기
- 요가 아사나와 자세한 단계별 교육 및 가이드를 연습하십시오.
- 편안한 마음을 위해 명상하는 동안 진정 배경 음악
- 장비없이 집에서 매일 요가 배우고 연습
- 세부 요가 가이드와 함께 요가 혜택, 요가 포즈, 자세, 아사나 등을 알고 있습니다.
- 오프라인으로 작동합니다. Wi -Fi 또는 인터넷 연결이없는 경우에도 요가를 연습하십시오.
- 요가 세션에 대한 알림을 설정하고 매일 운동을 놓치지 마십시오.
- 모든 연령대의 남성과 여성 모두에게 적합한 최고의 요가 운동 연습과 요가 튜토리얼
- 초보자를위한 100% 무료 요가 훈련 앱. 요가 피트니스 운동으로 마음과 몸을 훈련하십시오.
prack 체중 감량 및 연소 칼로리 : 체중과 칼로리의 기록을 유지하고 자신이 얼마나 많은 달성한지, 동기를 유지하는지 확인하십시오. 지방을 태우는 데 도움이되는 자세로 신체를 토닝하고 다이어트와 함께 체중을 빠르고 건강하게 줄이는 데 도움이됩니다. 요가는 체중을 잃지 만 근육 증가와 보디 빌딩 지수의 조정을 매우 효과적으로 결합합니다.
📿🌱 초보자를위한 요가 : 가정에서 요가를 배우고 연습하여 신체적, 정신적 건강을 향상시킵니다. 신체와 요구 사항에 완벽한 요가 운동 연습을 연습하거나 좋아하는 운동을 선택하여 자신만의 요가 운동 운동 계획을 만드십시오. 요가를 연습하는 것은 또한 훌륭한 영적 치료법이며, 마음이 긴장을 풀고, 잘 자고, 우울증과 불안을 극복하도록 도와줍니다.
오늘 초보자를위한 요가 운동 - 요가 및 명상 앱을 다운로드하십시오 ! 더 나은 건강을위한 일일 운동 계획을 갖춘 초보자부터 프로까지의 맞춤 운동으로 요가를 배우고 집에서 연습하십시오.
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ℹ️ 면책 조항 : 이 요가 및 명상 응용 프로그램은 정보의 원천이며 의학적 조언을 제공하지 않습니다. 신체 장애가있는 개인이나 임산부가 사용해서는 안됩니다. 이 활동을 수행 할 수 있도록 의사와 상담하고 전문적인 조언을 구하는 것이 좋습니다.
