이 앱 정보
The Daily Yoga 앱에 오신 것을 환영합니다. 요가 수련을 시작하거나 향상시키려는 모든 연령대의 누구에게나 최고의 앱입니다. 스트레스 해소를 원하든 마음챙김 운동을 원하든 저희 앱이 도와드립니다. 오늘 더 건강한 라이프스타일을 받아들이세요. The Daily Yoga 앱을 다운로드하고 자기 발견이라는 혁신적인 여정을 시작하세요!- 마음과 몸과 영혼을 향상시키는 변화의 여정을 걸을 준비가 되셨습니까? 더 이상 보지 마세요! "The Daily Yoga"는 시대를 초월한 지혜와 요가 수련의 총체적 수련을 손끝에서 바로 풀어주는 원스톱 솔루션입니다.
데일리 요가는 몸과 마음을 개선하는 데 도움이 됩니다. 집에서 요가를 연습하면 건강하고 유연해질 뿐만 아니라 스트레스 감소, 집중력 향상 및 자세 개선에도 도움이 됩니다. 요가는 또한 체중 감량, 심신 연결 및 유연성에 도움이 됩니다.
Daily Yoga 앱에는 연습을 최대한 활용할 수 있는 기능도 포함되어 있습니다. 특정 신체 부위와 관련된 요가, 연습 세션을 최대한 활용할 수 있도록 설계된 혜택별 요가, 연습 타이머로 수행할 수 있는 다양한 무드라가 있습니다.
- Daily Yoga 앱은 50개 이상의 요가 자세와 50개 이상의 무드라를 제공하며 사진, 비디오, 이점, 피해야 할 주의 사항 등과 함께 단계별 지침을 제공합니다.
요가의 건강상의 이점:
1. 지방 및 칼로리 연소
2. 스트레스 수준 감소
3. 수면 촉진
4. 성생활 향상
5. 유연성 향상
6. 향상된 균형 및 조정
7. 심혈관 건강
8. 정신 및 신체 건강 개선
Daily Yoga 앱의 기능
1. 이 응용 프로그램은 전문 요가 및 피트니스 트레이너가 설계했습니다. 이 응용 프로그램은 집에서 장비를 사용하지 않고 매일 요가를 배울 수 있도록 도와줍니다. 요가는 우울증, 불안, 스트레스를 극복하고 피부 주름 및 피로를 제거하는 데 도움이 됩니다.
2. 언제 어디서나 액세스: 스마트폰에서 탭 몇 번으로 언제 어디서나 다양한 요가 수업, 자습서 및 가이드 세션에 액세스할 수 있습니다.
3. 동기 부여를 위한 일일 알림.
4. 총 100개 이상의 따라하기 쉬운 요가 및 무드라 포즈를 결합했습니다.
5. 좋아하는 요가 및 무드라 포즈를 즐겨찾기에 추가하세요.
6. 사진 및 동영상 안내.
7. 모든 요가 및 무드라에 대한 자세한 개요.
8. 장비 없이 맨몸 운동만 합니다.
9. 유연성을 위한 요가, 정신 건강을 위한 요가, 근력을 위한 요가, 가이드 요가, 균형을 위한 요가 등 신체 부위별로 분류된 요가 및 무드라.
일일 요가 앱은 매일 가정 기반 운동을 제공하며 매일 10-20분의 요가 운동을 제공하며 최대 200칼로리를 태울 수 있습니다. 혁신적인 앱으로 매일 요가의 변화하는 힘을 경험하세요! 이 사용자 친화적인 앱은 초보자부터 고급 실무자까지 모든 수준의 요가 가이드 세션을 광범위하게 제공합니다. 자신의 속도에 맞춰 유연성을 개선하고 스트레스를 줄이며 마음챙김을 강화하세요. 맞춤형 운동, 마음을 진정시키는 명상, 편리한 일정을 갖춘 저희 앱은 완벽한 웰빙 동반자입니다. 지금 다운로드하여 더 행복하고 건강한 라이프스타일을 향한 변화의 여정을 시작하세요.
100% 무료 The Daily Yoga Workout 앱을 다운로드하여 최상의 결과를 얻으십시오. 나마스테!
면책 조항: Daily Yoga 앱은 일반적인 지침을 제공합니다. 특히 기존 건강 상태가 있는 경우 운동이나 건강 프로그램을 시작하기 전에 의료 전문가와 상담하십시오.
