حول هذا التطبيق
خطة التمرين 🧘yoga هي دليل كامل لتمارين اليوغا للمبتدئين. ممارسة اليوغا أساناس وتعلم اليوغا في المنزل في 30 يوما. تحتوي تمارين اليوغا على جميع اليوغا الأسان واليوغا التي تطرح مع تعليمات مفصلة تساعدك على الحفاظ على لياقتك البدنية وصحية وفقدان الوزن. تم تصميمه من قبل مدربي اليوغا المحترفين واللياقة البدنية ، ويساعدك تطبيق التدريب على اليوغا على تعلم اليوغا للمبتدئين وممارسة اليوغا يوميًا في المنزل دون أي معدات. اليوغا مثالية للنساء والرجال. يجعلهم يبدو أصغر سنا وملاءمة.يمكن أن تساعدك تمارين youoga على التغلب على الاكتئاب والقلق والإجهاد وإزالة تجاعيد الجلد والتعب والبقاء لائقًا. تمارين التمرين اليوغا تحتوي على خطة تجريب اليوغا اليومية لمدة 30 يومًا. لدينا تمارين مصممة خصيصًا للمبتدئين. يمكنك أيضًا إنشاء خطة تمرين اليوغا الخاصة بك عن طريق إضافة Yoga Asanas المفضلة لديك. تمارين تمارين اليوغا والتأمل ستجعلك تشعر بأنك أقوى وأكثر صحة وتحسين الطاقة والتحكم في الوزن.
ميزات تمارين تمارين اليوغا - تعلم اليوغا للمبتدئين
- ممارسة اليوغا أساناس وتطرح مع تعليمات خطوة بخطوة ودليل
- موسيقى خلفية مهدئة بينما تتأمل في عقل مريح
- تعلم وممارسة اليوغا يوميًا في المنزل بدون معدات
- تعرف على فوائد اليوغا ، وطرح اليوغا ، والمواقف ، والأساناس وأكثر من ذلك مع دليل اليوغا المفصل
- يعمل في وضع عدم الاتصال. تدرب على اليوغا حتى عندما لا يكون لديك اتصال واي فاي أو اتصال بالإنترنت
- تعيين تذكيرات لجلسات اليوغا الخاصة بك ولا تفوت التدريبات اليومية أبدًا
- أفضل تمارين تمارين اليوغا ودروس اليوغا مناسبة لكل من الذكور والإناث من جميع الأعمار
- 100 ٪ تطبيق تدريب اليوغا المجاني للمبتدئين. تدريب عقلك وجسمك مع تمارين للياقة اليوغا.
⚡ تتبع فقدان الوزن والسعرات الحرارية المحترقة: احتفظ بسجل لوزنك وسعرات الحرارية المحترقة وشاهد بنفسك المبلغ الذي حققته ، والبقاء متحمسًا. مع المواقف التي تساعد على حرق الدهون ، فإن تنغيم الجسم ، إلى جانب النظام الغذائي سيساعدك على إنقاص الوزن بسرعة وصحية. يوجا تفقد الوزن ولكنها تجمع بين كسب العضلات وتعديل مؤشر كمال الأجسام بشكل فعال للغاية.
📿🌱 اليوغا للمبتدئين: تعلم وممارسة اليوغا في المنزل لتحسين صحتك البدنية والعقلية. تدرب على تمارين تمارين اليوغا يوميًا مثالية لجسمك ومتطلباتك أو إنشاء خطط تمرين يوجا الخاصة بك عن طريق اختيار التمارين المفضلة لديك. ممارسة اليوغا هي أيضًا علاج روحي رائع ، مما يساعد العقل على الاسترخاء والنوم جيدًا والتغلب على الاكتئاب والقلق.
قم بتنزيل تمرين اليوغا - تطبيق اليوغا والتأمل للمبتدئين اليوم! تعلم اليوغا والممارسة في المنزل مع تمارين مخصصة ستأخذك من مبتدئ إلى محترف مع خطط التمرين اليومية لتحسين صحة.
أحب هذا تطبيق التمرين اليوغا؟ قيمنا وترك التعليقات لإعلامنا.
إذا كان لديك أي استفسارات أو مشكلات أو اقتراحات أو ردود فعل ، فلا تتردد في إسقاط رسالة لنا على [email protected] وسنعود إليك في أقرب وقت ممكن.
ℹ إخلاء المسئولية: هذا التطبيق اليوغا والتأمل هو مصدر للمعلومات ولا يقدم أي نصيحة طبية. لا ينبغي استخدامه من قبل الأفراد ذوي الإعاقات البدنية أو من قبل النساء الحوامل. يوصى بالتشاور مع الطبيب والحصول على مشورة مهنية للتأكد من أنه يمكنك أداء هذا النشاط
