Solid Sleep APK 0.0.36 - 무료 다운로드
마지막 업데이트: 2024년 8월 2일
앱 정보
Solid Sleep으로 불면증을 극복하세요: 편안한 밤을 위한 길입니다.
앱 이름: Solid Sleep
애플리케이션 ID: com.getsolidsleep.solidsleep
평점: 0.0 / 0+
저자: PlaypowerLabs
앱 크기: 56.20 MB
자세한 설명
불면증과 양질의 수면 부족으로 어려움을 겪고 계시나요? Solid Sleep은 당신이 찾고 있던 솔루션입니다. 우리 앱은 입증된 자연 기술을 사용하여 수면 장애를 극복하는 데 도움을 주도록 설계되었습니다.주요 특징들:
수면 소리 및 음악
더 나은 잠을 위해 몸과 마음을 진정시키기 위해 과학적으로 설계된 편안한 소리와 편안한 음악 라이브러리에 푹 빠져보세요. 옵션에는 백색 소음, 자연 소리, 바이노럴 비트 등이 포함됩니다.
안내 수면 명상
수면 명상 안내를 통해 빠른 생각과 정신적인 잡담을 극복하세요. 수면 전문가가 점진적인 근육 이완, 시각화 운동 및 호흡 루틴을 안내해 드립니다.
수면 추적기 및 분석
스마트폰 센서를 사용하여 매일 밤 수면 패턴과 수면의 질을 추적하세요. Solid Sleep은 데이터를 분석하고 개인화된 통찰력을 제공하여 장애물을 식별하고 수면 위생을 최적화하는 데 도움을 줍니다.
긴장 완화 루틴
맞춤형 수면 준비 루틴으로 건강한 취침 전 습관을 길러보세요. 가벼운 스트레칭, 감사 일기 쓰기, 기타 편안한 활동에 대한 알림을 통해 일관된 요법을 설정하세요.
수면 이야기 및 최면
전문 성우가 들려주는 편안한 수면 이야기 라이브러리를 통해 평화로운 잠에 빠져보세요. 시각화 여정과 최면 세션을 포함한 다양한 주제를 살펴보세요.
오늘 Solid Sleep을 다운로드하여 더 나은 수면을 발견하고 에너지와 집중력을 되찾은 수백만 명의 사람들과 함께 하세요. 활력을 되찾고 하루를 정복할 준비가 된 기분으로 일어나세요.
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