Parkour Strength & Athleticism APK 8.2.5 - 무료 다운로드
마지막 업데이트: 2021년 11월 2일
앱 정보
당신의 운동과 강도를 향상하여 파 쿠르의 잠재력을 극대화
앱 이름: Parkour Strength & Athleticism
애플리케이션 ID: com.fitivity.parkour_strength
평점: 3.8 / 313+
저자: LOYAL Health & Fitness
앱 크기: 104.91 MB
자세한 설명
적합성은 당신을 더 잘합니다. Parkour를 더 잘 활용하기 위해 귀하 처럼 보입니다.이 응용 프로그램은 신체가 고급 움직임을 실행할 수 있도록 Parkour 훈련의 장점에 중점을 둡니다. Parkour는 신체가 매우 강하고 유연하며 유연하고 운동이되어야하는 스포츠입니다. Parkour는 민첩하고, 뛰어 내리며, 강력하고 강한 상체 및 상체와 하체를 동기화 할 수있는 코어를 갖추어야합니다.
포함 된 운동 유형
-상하체 운동 훈련
-측량
-유연성 및 균형
-핵심 및 복부 강도
-반응 및 민첩성
그립과 손 강도
-동작 범위
Parkour는 추적 및 프리 런이라고도합니다. 자유로운 달리기는 군사 장애물 코스 훈련에서 개발됩니다. 실무자는 장비없이 복잡한 환경에서 한 지점에서 다른 지점으로 이동합니다. 추적자는 상황에 가장 적합한 것으로 간주되는 달리기, 등산, 스윙, 금고, 점프, 구르기, 4 중 운동 및 기타 움직임을 사용합니다. 군사 훈련을 통한 스포츠 개발은 체조 요소와 혼합되지 않은 비 무술 무술의 몇 가지 요소를 제공합니다.
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