Parkour Strength & Athleticism APK 8.2.5 - ดาวน์โหลดฟรี
อัปเดตล่าสุด: 2 พ.ย. 2021
ข้อมูลแอป
เพิ่มศักยภาพ Parkour ของคุณโดยการปรับปรุง athleticism และความแข็งแรงของคุณ
ชื่อแอป: Parkour Strength & Athleticism
รหัสแอปพลิเคชัน: com.fitivity.parkour_strength
คะแนน: 3.8 / 313+
ผู้เขียน: LOYAL Health & Fitness
ขนาดแอป: 104.91 MB
คำอธิบายโดยละเอียด
ความฟิตทำให้คุณดีขึ้น ดูเหมือนคุณมาที่นี่เพื่อพัฒนา Parkour ให้ดียิ่งขึ้นแอพนี้มุ่งเน้นไปที่ด้านความแข็งแกร่งของการฝึก Parkour เพื่อให้ร่างกายของคุณสามารถเคลื่อนไหวขั้นสูงได้ Parkour เป็นกีฬาที่ต้องการให้ร่างกายของคุณแข็งแรงมาก คล่องตัว ยืดหยุ่น และแข็งแรง Parkour ต้องการให้คุณมีความคล่องตัว กระโดดได้สูง มีร่างกายส่วนบนที่ทรงพลังและแข็งแกร่ง และมีแกนกลางลำตัวที่สามารถรักษาร่างกายส่วนบนและส่วนล่างของคุณให้สอดคล้องกัน
รวมประเภทของการออกกำลังกาย
- การฝึกความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนและส่วนล่าง
- พลัยโอเมตริก
- ความยืดหยุ่นและความสมดุล
- ความแข็งแรงของลำตัวและหน้าท้อง
- ปฏิกิริยาและความคล่องตัว
- ด้ามจับและความแข็งแรงของมือ
- ช่วงของการเคลื่อนไหว
Parkour มีอีกชื่อหนึ่งว่าการติดตามและการวิ่งฟรี เนื่องจากนักกีฬาเหล่านี้เรียกว่า Tracers การวิ่งฟรีได้รับการพัฒนาจากการฝึกหลักสูตรสิ่งกีดขวางทางทหาร ผู้ปฏิบัติงานเดินทางจากจุดหนึ่งไปยังอีกจุดหนึ่งในสภาพแวดล้อมที่ซับซ้อนโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ ผู้ตามรอยใช้การวิ่ง การปีน การแกว่ง การกระโดด การกระโดด การกลิ้ง การเคลื่อนไหวสี่ขา และการเคลื่อนไหวอื่น ๆ ตามความเหมาะสมกับสถานการณ์มากที่สุด การพัฒนาด้านกีฬาจากการฝึกทหารทำให้มีปัจจัยบางประการของศิลปะการต่อสู้แบบไม่ใช้การต่อสู้ผสมกับองค์ประกอบของยิมนาสติก
นอกเหนือจากการออกกำลังกายประจำสัปดาห์ของคุณแล้ว ลอง Fitivity BEATS สิ! Beats คือประสบการณ์การออกกำลังกายที่น่าดึงดูดอย่างยิ่ง ซึ่งผสมผสานการผสมผสานระหว่างดีเจและผู้ฝึกสอนที่สร้างแรงบันดาลใจขั้นสูงเพื่อผลักดันคุณในการออกกำลังกาย
• เสียงแนะนำจากเทรนเนอร์ดิจิทัลส่วนตัวของคุณ
• การออกกำลังกายแบบกำหนดเองที่ออกแบบมาสำหรับคุณในแต่ละสัปดาห์
• สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง คุณจะได้รับวิดีโอแนะนำแบบ HD เพื่อดูตัวอย่างและเรียนรู้เทคนิคการฝึก
• สตรีมการออกกำลังกายออนไลน์หรือออกกำลังกายแบบออฟไลน์
นโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.loyal.app/privacy-policy
ภาพหน้าจอแอป
คล้ายกัน
Parkour Moves Technique
3.9
Strength by Muscle and Motion
4.8
Street Workout App
4.7
Home Workout - No Equipment
4.9
Strava: Run, Bike, Hike
4.5
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Fitify: Fitness, Home Workout
4.7
Workout for Women: Fit at Home
4.9
Hevy - Gym Log Workout Tracker
4.9
Walk with Map My Walk
4.8
Peloton - Fitness & Workouts
4.1
Recover Athletics
4.5
Stridekick Activity Challenges
2.3
MadMuscles
3.6
FitOn Workouts & Fitness Plans
4.6
iFIT - At Home Fitness Coach
3.5
Workout Quest - Gamified Gym
0
Strong Workout Tracker Gym Log
4.6
The Movement Athlete
4.6
Map My Run by Under Armour
4.8