이 앱 정보
마음을 침묵시키고 주의를 집중하여 진정한 자아와 연결하세요. WeMeditate는 당신 존재의 진정한 기쁨, 평화, 침묵을 경험할 수 있는 영적 수련으로서 명상을 통해 당신을 안내합니다. 스트레스, 불안, 혼란으로부터 자신을 정화하는 방법을 배우고 명상의 진정한 힘을 발견하십시오.- 더 나은 삶을 위한 명상 안내
우리의 안내 명상은 여러분 자신의 다양한 측면에 작용하도록 고안되었습니다. 따라서 긴장을 완화하고, 불안을 줄이고, 자신감을 얻고 싶거나, 더 가볍고 즐거운 느낌을 원하든지, 우리는 여러분만을 위한 안내 명상을 제공합니다.
이 모든 명상은 당신을 보다 균형 잡힌 상태로 데려가고, 믿을 수 없을 만큼 영양이 풍부하고 고양된 무분별한 인식 상태를 경험할 수 있는 기회를 제공합니다.
각 명상은 모두 쿤달리니 에너지를 일깨우고 정신과 연결하여 더 즐겁고 성취된 사람으로 만드는 것을 목표로 하기 때문에 서로 보완적입니다.
모든 명상은 사하자 요가(Sahaja Yoga) 명상 기술을 기반으로 합니다. 이는 수세기에 걸친 지식과 과학적으로 입증된 수많은 이점에 깊은 뿌리를 둔 가장 간단하면서도 효과적인 명상 기술입니다.
- 자신만의 명상을 설정하세요
귀하에게 맞춤화됨 - 명상 목표와 남은 시간을 선택한 후 "시작"을 탭하고 즐기세요.
가장 좋은 부분? 각각의 명상은 다른 명상에 영향을 미치므로 어느 명상을 선택하든 당신은 전반적인 행복과 웰빙에 기여하게 될 것입니다.
- 명상 코스 - 자기 지식을 향한 길
영적인 수련으로서 명상의 뿌리를 안내하고 일상 생활에서 명상을 확립할 수 있는 도구를 제공하는 소화하기 쉬운 무료 명상 코스에 접속하세요.
명상 방법의 주요 원리부터 간단한 정화 기술, 더 깊은 주제에 대한 전문 지식까지, 진정한 자아와 삶의 의미를 이해하기 위한 여정을 시작할 수 있습니다.
당신이 배우는 모든 것은 당신의 명상 경험을 더 깊게 할 수 있도록 고안된 독특한 안내 명상을 통해 실천됩니다.
