이 앱 정보
Luwal.app은 저항 밴드로 전신 운동 루틴을 제공합니다. 하루에 몇 분만으로 체육관에 가지 않고도 근육을 만들고 지방을 태울 수 있습니다.진행 상황을 추적하십시오
이 앱에서는 운동 당 강도 진행과 체중 추세를 추적 할 수 있습니다.
원할 때마다 어디서나 운동
저항 밴드를 포장하고 어디서나 개인 체육관을 가지고 다니십시오. 이 앱의 연습은 원하는 곳에서 수행되도록 설계되었습니다. 집에서, 거리, 공원에서, 여행, 당신은 언제 어디서 선택했습니다.
루프 밴드 브랜드를 사용하십시오
특정 브랜드를 구매할 필요는 없으며 앱에 밴드의 크기를 입력하고 운동을 시작하십시오.
아직 탄성 밴드가 없습니까? 문제 없음. 이 앱에는 자료없이 운동하기위한 Calisthenics 루틴이 포함되어 있습니다.
특징:
* 7 가지 유형의 루틴
* 강도, 볼륨, 정의를위한 회로 훈련 ...
* 43 저항 밴드 운동
* 저항 밴드가없는 운동
* 각 운동에 대한 애니메이션
* 교육 진행 상황을 자동으로 기록합니다
* 차트로 체중 경향을 추적하십시오
필요한 자료 :
X1 키트 루프 저항 밴드
X1 장갑 세트
X1 도어 앵커 (선택 사항 : 가정에서의 훈련)
