このアプリについて
このアプリには、腹筋、胸、脚、腕、お尻のトレーニングだけでなく、全身のトレーニングもあります。すべてのトレーニングは専門家によって設計されています。それらのどれも機器を必要としないので、ジムに行く必要はありません。 1日数分しかかかりませんが、効果的に筋肉を鍛え、自宅で6パックの腹筋を手に入れるのに役立ちます。ウォームアップとストレッチのルーチンは、科学的な方法で運動できるように設計されています。各エクササイズのアニメーションとビデオガイダンスを使用すると、各エクササイズ中に正しいフォームを使用できるようになります。
なぜ私たちを選ぶのですか？
-私たちは無料のトレーニングアプリです！隠された料金なしで自宅で運動する。
✨主な機能：
📌自分の体の状況に応じて、各ユーザーに最も適切なフィットネスプランをパーソナライズします
📌体型、体重減少、筋肉増強に関係なく、すべてのユーザーの要求を満たすための何百ものトレーニングプログラム
📌毎日、体重の変化とカロリー消費量を追跡します。
📌体の胴回りを記録して、筋肉の変化を追跡できるようにします。
📌詳細なトレーニングガイド、自宅での安全トレーニング。
📌100％無料のエクササイズアプリ。
📌ウォームアップとストレッチのルーチン
📌トレーニングの進行状況を自動的に記録します
📌チャートはあなたの体重の傾向を追跡します
📌ワークアウトのリマインダーをカスタマイズします
📌詳細なビデオとアニメーションガイド
📌パーソナルトレーナーで体重を減らす
📌ソーシャルメディアで友達と共有する
ボディービルアプリ
ボディービルアプリをお探しですか？満足のいくボディービルアプリはありませんか？ビルドマッスルアプリをお試しください！このビルドマッスルアプリには効果的なマッスルビルディングワークアウトがあり、すべてのマッスルビルディングワークアウトは専門家によって設計されています。
筋力トレーニングアプリ
筋力トレーニングアプリだけでなく、筋力トレーニングアプリでもあります。あなたがまだ筋肥大トレーニング、筋肥大アプリまたは筋力トレーニングアプリを探しているなら、この筋肥大アプリはあなたが筋肥大アプリの中で見つけることができる最高のものです。
脂肪燃焼トレーニング＆HIITトレーニング
より良い体型のための最高の脂肪燃焼トレーニングとハイトトレーニング。脂肪燃焼トレーニングでカロリーを燃焼し、hiitトレーニングと組み合わせて最高の結果を得る。
男性のためのホームワークアウト
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複数の演習
腕立て伏せ、スクワット、腹筋運動、板、クランチ、壁掛け、ジャンプジャック、パンチ、上腕三頭筋のディップ、突進...
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最高のフィットネスアプリとトレーニングアプリ。このトレーニングアプリとフィットネスアプリのすべてのスポーツとジムのトレーニングは、プロのフィットネスコーチによって設計されています。個人的なフィットネスコーチをポケットに入れているのと同じように、スポーツとジムのトレーニングガイドで、エクササイズ、ジムのトレーニング、スポーツをガイドします。
