이 앱 정보
앱에는 복근, 가슴, 다리, 팔 및 엉덩이에 대한 운동뿐만 아니라 전신 운동이 있습니다. 모든 운동은 전문가가 설계했습니다. 그들 중 누구도 장비가 필요하지 않으므로 체육관에 갈 필요가 없습니다. 하루에 몇 분이 걸리지 만 근육을 효과적으로 톤으로 켜고 집에서 6 개의 팩 복근을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.워밍업 및 스트레칭 루틴은 과학적 방식으로 운동하도록 설계되었습니다. 각 운동에 대한 애니메이션 및 비디오 지침을 사용하면 각 운동 중에 올바른 형태를 사용할 수 있습니다.
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✨ 최고 기능 :
📌 자신의 신체 상황에 따라 각 사용자에 대한 가장 적절한 피트니스 계획을 개인화하십시오.
codity 신체 모양, 체중 감량 또는 근육 구축에 관계없이 모든 사용자의 요구를 충족시키기위한 수백 개의 운동 프로그램
weight 체중 변화와 칼로리 화상을 매일 추적하십시오.
📌 신체 둘레를 기록하여 근육 변화를 추적하는 데 도움이됩니다.
📌 자세한 운동 가이드, 안전은 집에서 운동을합니다.
📌 100% 무료 운동 앱.
📌 워밍업 및 스트레칭 루틴
∎ 교육 진행 상황을 자동으로 기록합니다
📌 차트는 체중 추세를 추적합니다
work 운동 알림을 사용자 정의하십시오
📌 자세한 비디오 및 애니메이션 가이드
personal 개인 트레이너로 체중 감량
📌 소셜 미디어에서 친구들과 공유하십시오
보디 빌딩 앱
보디 빌딩 앱을 찾고 계십니까? 만족스러운 보디 빌딩 앱이 없습니까? 우리의 빌드 근육 앱을 사용해보십시오! 이 Build Muscle App은 효과적인 근육 건물 운동을 가지고 있으며 모든 근육 건물 운동은 전문가가 설계했습니다.
근력 훈련 앱
그것은 단지 빌드 근육 앱뿐만 아니라 근력 훈련 앱이기도합니다. 여전히 근육 구축 운동, 근육 구축 앱 또는 근력 훈련 앱을 찾고 있다면이 근육 구축 앱은 근육 건물 앱 중에서 가장 좋은 것입니다.
뚱뚱한 연소 운동과 HIIT 운동
더 나은 체형을위한 최고의 지방 연소 운동과 HIIT 운동. 지방 연소 운동으로 칼로리를 태우고 HIIT 운동과 결합하여 최상의 결과를 얻습니다.
남성을위한 가정 운동
남성을위한 효과적인 가정 운동을 원하십니까? 우리는 남성이 집에서 운동 할 수있는 다른 가정 운동을 제공합니다. 남성을위한 가정 운동은 짧은 시간에 6 개의 팩 복근을 얻는 데 도움이되는 것으로 입증되었습니다. 당신은 당신에게 가장 적합한 남성들을위한 가정 운동을 찾을 수 있습니다. 지금 남자를위한 우리의 가정 운동을 시도하십시오!
여러 운동
팔 굽혀 펴기, 스쿼트, 앉아, 판자, 크런치, 벽 앉아, 점프 잭, 펀치, 삼두근 딥, 폐 ...
피트니스 코치
최고의 피트니스 앱 및 운동 앱. 이 운동 앱 및 피트니스 앱의 모든 스포츠 및 체육관 운동은 Professional Fitness Coach가 설계했습니다. 주머니에 개인 피트니스 코치가있는 것처럼 운동, 체육관 운동 및 스포츠를 통한 스포츠 및 체육관 가이드!
