このアプリについて
あなたの人生を改善するための21日間の自己改善プログラム。私たちはあなたが自分のペースで終えることができる美しいプログラムを作成しました。すべてのプログラムは21のタスクで構成されています。それはあなたが良い習慣を築き、幸せを感じるのを助けるでしょう。以下のプログラムと21日間のチャレンジを作成しました
優しさ
水を飲む
自信をつける
デクラッター
自分を甘やかす
カップルラブブースター
メンタルヘルス
睡眠スケジュールを改善する
ホームワークアウト
効果的な学習
セルフケア
生産性
肯定的な肯定
幸福
ジャンクフードの挑戦はありません
感謝の日記チャレンジ
仕組み
自己改善プログラムはあなたに1日1つのタスクを与えます。必要に応じてプログラムを自由に選択でき、自分のペースでタスクを完了することができます。
