À propos de cette application
21 jours de programmes d'auto-amélioration pour améliorer votre vie. Nous avons créé de beaux programmes que vous pouvez terminer à votre rythme. Chaque programme comprend 21 tâches. Cela vous aidera à prendre de bonnes habitudes et à vous sentir heureux.Nous avons créé les programmes suivants et les défis de 21 jours
Gentillesse
Boire de l'eau
Renforcez la confiance
Désencombrer
Prenez soin de vous
Booster d'amour de couple
Bien-être mental
Améliorez votre horaire de sommeil
Entraînement à domicile
Étudiez efficacement
Soins personnels
Productivité
Affirmations positives
Bonheur
Pas de défi de malbouffe
Défi du journal de gratitude
Comment ça marche
Un programme d'auto-amélioration vous donnera une tâche par jour. Vous êtes libre de sélectionner le programme selon vos besoins et vous pouvez terminer les tâches à votre rythme.
