このアプリについて
このトレーニングアプリには、ヨガ、ピラティス、戦利品トレーニング、コアトレーニング、背中のトレーニング、脚、腹筋、自宅での全身トレーニングの完全なトレーニングセッションがあります。新規会員の方は無料トライアル！
TOPSTRETCHINGホームワークアウトアプリは、機器やトレーナーなしで、自宅で体の調子を整え、減量、筋肉増強、ヨガ、ストレッチと柔軟性、その他のエクササイズを実現するのに役立ちます。高度なフルトレーニングプログラムの初心者は、自宅で全身運動を行うのに役立ちます。
TOPSTRETCHINGフィットネスアプリはあなたが得るのを助けます：
●美しい姿勢
●体の調和のとれた動き
●筋肉を構築し、体重を減らす
●関節の可動性、安定性、柔軟性
●背中と首の柔軟性の向上
●血液循環の改善
TOPSTRETCHINGフィットネスアプリ、体操、HIIT、新体操、筋力＆サーキット、TRXのスポーツの名誉あるマスターをフィーチャーしたパーソナルトレーニングアプリで、毎日モチベーション、トレーニング、ヒント、栄養計画を入手してください。
TOPSTRETCHINGジムアプリの特徴：
-進捗状況を追跡します
-15日間の定期的なトレーニング後の目に見える結果
-スポーツの名誉あるマスターからの専門コース
-完璧な背景、美しい雰囲気、便利なビデオ形式
-簡単なレベル（Lite）から始めて、高度なレベル（Pro）に到達する機能
-毎日のトレーニング、栄養、健康的なライフスタイルのプランナーで、毎日教育とモチベーションのコンテンツを提供します
-ストレッチとファンクショナルトレーニングのユニークな組み合わせ、体操、HIIT、筋力＆サーキット、TRXを1つのアプリで
TopStretchingフィットネスアプリを選択する理由：
自宅でのエクササイズや自宅でのエクササイズに最適なTopStretchingアプリのさまざまなメリットを見てみましょう-
• 体重が減る
•完璧な腹筋を手に入れよう
•美しい筋肉の緩和
•お尻と脚をポンプでくみます
•筋肉の機能的能力を改善する
•感情的なバランスを達成するために気分と全体的な幸福を改善する
•携帯電話やノートパソコンから、世界中のいつでもどこでも運動できます
•より柔軟になります（王室の姿勢、優雅さ、秘蔵の分割を取得する際のストレッチの改善）
このトレーニングアプリでは、胸が弱い、手が太い、腹筋が弱い、脚が太いなど、問題のある領域を選択できます。要件に応じてさまざまなプログラムがあります。
TopStretchingGymアプリで最も人気のあるエクササイズは次のとおりです。
•ウォームアップ演習
すべての筋肉のウォーミングアップエクササイズにより、主なトレーニングのために体を準備するための筋肉の弾力性とエネルギーのチャージを増やします。
•フロントスプリット演習
脚の裏側、ハムストリングス、大腿四頭筋、および骨盤の可動性の全体的な柔軟性を向上させるための動的および静的ストレッチ運動。
•健康的な背中のエクササイズ
これには、脊椎の可動性と柔軟性の改善、肩甲骨の改善、脊椎の強化、腰痛の軽減、姿勢の改善をもたらす脊椎筋のストレッチ運動が含まれます。
アンナ・カニュク、アデリナ・ラザロワ、ウラド・ロマノフ、ポリーナ・ヌス、アレクサンドラ・ブレイズのコーチといつでもどこでもトレーニングできます。 TOPSTRETCHINGの中心的な目標である多数の女性と男性に加わって、幸福、健康、そして熱狂的な平等化を通じて最高の人生を続けていくのを手伝ってください。
Women Workout App- Female Fitnessは、ミッドセクションファット、トーンバット、細い脚を消費し、ウエストラインを整え、フィドルとしてフィットします。やけどを感じるために自宅の運動に従ってください。女性のための最高のエクササイズアプリでも健康を維持します。理想的な体格を得るために1日7分汗をかきます！
これは単なるアプリではありません。これは、このフィットネスアプリで提供されるさまざまなフィットネスエクササイズを使用して、体重を減らし、体を強く、美しく、弾力性があり、柔軟性があり、優雅にする準備ができている人にとって、本当の機会です。
次のリンクからアプリの利用規約を確認できます：https：//api.topstretching-app.digitalfalcon.ae/terms/ts
