Tentang aplikasi ini
Aplikasi latihan ini memiliki sesi latihan lengkap untuk yoga, pilates, latihan rampasan, latihan inti, latihan punggung, kaki, perut & latihan seluruh tubuh di rumah.UJI COBA gratis untuk anggota baru!
Aplikasi latihan rumah TOPSTRETCHING membantu Anda mencapai pengencangan tubuh, penurunan berat badan, pembentukan otot, yoga, peregangan & fleksibilitas & latihan lain di rumah tanpa peralatan & pelatih apa pun. Program pelatihan penuh pemula hingga lanjutan membantu Anda melakukan latihan seluruh tubuh di rumah.
Aplikasi kebugaran TOPSTRETCHING membantu Anda mendapatkan:
● Postur Cantik
● Gerakan Tubuh yang Harmonis
● Membangun Otot Dan Menurunkan Berat Badan
● Mobilitas, Stabilitas, dan Fleksibilitas Sendi
● Fleksibilitas Punggung dan Leher yang Lebih Baik
● Peningkatan Sirkulasi Darah
Dapatkan motivasi, latihan, tip, dan rencana nutrisi setiap hari dengan aplikasi kebugaran TOPSTRETCHING, aplikasi pelatihan pribadi yang menampilkan Master Olahraga Terhormat dalam Senam, HIIT, Senam Ritmik, Kekuatan & Sirkuit, dan TRX.
Fitur Aplikasi Gym TOPSTRETCHING:
- Lacak kemajuan Anda
- Hasil terlihat setelah 15 hari latihan rutin
- Kursus khusus dari Master of Sports yang Terhormat
- Latar belakang sempurna, Suasana Indah, dan format video Nyaman
- Kemampuan untuk memulai dari level mudah (Lite) dan mencapai level mahir (Pro)
- Perencana latihan harian, nutrisi, dan gaya hidup sehat Anda dengan konten pendidikan dan motivasi setiap hari
- Kombinasi unik dari senam peregangan dan pelatihan fungsional, HIIT, Kekuatan & Sirkuit, dan TRX dalam satu Aplikasi
Mengapa Memilih Aplikasi Kebugaran TopStretching:
Mari kita lihat berbagai manfaat aplikasi TopStretching untuk latihan di rumah dan latihan di rumah -
• Menurunkan berat badan
• Dapatkan perut yang sempurna
• Relief otot yang indah
• Pompa bokong dan kaki
• Meningkatkan kemampuan fungsional otot
• Meningkatkan suasana hati & kesejahteraan secara keseluruhan untuk mencapai keseimbangan emosional
• Berolahraga kapan saja dan di mana saja di dunia dari ponsel atau laptop Anda
• Menjadi lebih fleksibel (Peregangan peningkatan dalam mendapatkan postur kerajaan, keanggunan, dan perpecahan yang berharga)
Aplikasi latihan ini memungkinkan Anda untuk memilih area masalah Anda seperti dada yang lemah, tangan yang tebal, perut yang lemah, kaki yang tebal. Ini memiliki program yang berbeda sesuai kebutuhan Anda.
Latihan paling populer di aplikasi TopStretching Gym meliputi:
• Latihan Pemanasan
Latihan pemanasan untuk semua otot untuk meningkatkan elastisitas otot & pengisian energi untuk mempersiapkan tubuh untuk latihan utama.
• Latihan Split Depan
Latihan peregangan dinamis dan statis untuk peningkatan fleksibilitas keseluruhan bagian belakang kaki, paha belakang, paha depan, dan mobilitas panggul.
• Latihan Punggung Sehat
Ini melibatkan latihan peregangan otot tulang belakang yang menghasilkan peningkatan mobilitas & fleksibilitas tulang belakang, peningkatan tulang belikat, tulang belakang yang lebih kuat, mengurangi nyeri punggung, dan postur yang lebih baik.
Berlatih di mana saja, kapan saja dengan pelatih Anna Kanyuk, Adelina Lazarova, Vlad Romanov, Polina Nuss, Alexandra Blaze. Bergabunglah dengan banyak wanita dan pria dalam tujuan utama TOPSTRETCHING untuk membantu melanjutkan kehidupan terbaik melalui kesejahteraan, kesehatan, dan pemerataan yang antusias.
Aplikasi Latihan Wanita- Kebugaran Wanita menyebabkan Anda mengonsumsi lemak bagian tengah tubuh, bokong kencang, kaki kurus, lingkar pinggang ramping, dan menjadi bugar. Ikuti latihan di rumah untuk merasakan luka bakar. Tetap bugar dengan aplikasi olahraga terbaik untuk wanita juga. Keringat 7 menit per hari untuk mendapatkan tubuh yang ideal!
Ini bukan hanya sebuah aplikasi. Ini adalah kesempatan nyata bagi mereka yang siap menurunkan berat badan dan membuat tubuh mereka kuat, cantik, tangguh, fleksibel, dan anggun menggunakan berbagai latihan kebugaran yang diberikan dalam aplikasi kebugaran ini.
Anda dapat menemukan persyaratan penggunaan aplikasi kami melalui tautan berikut: https://api.topstretching-app.digitalfalcon.ae/terms/ts
