このアプリについて
私の本当の価値は、あなたの個人的なアプリへの自己開発です。毎日自分自身を大切にする方法を学びます！
それはあなたがあなたが誰であるかに愛されていると感じることを学びます。
それはあなたが反射と具体的なツールを通して健康的な自己価値と自尊心を構築するのに役立ちます。それはあなたが自己愛と一緒にセルフケアを教え、あなたの愛と幸福感を高めます。
私の本当の価値について：
私の本当の価値は、コンクリートエクササイズを備えたガイドです。心理学者とセラピストによる実績があり、あなたが自分自身をよりよく理解し、健康的な自己価値と自尊心を得るのを助けることです。
自己理解、自己愛、セルフケアに取り組みます。
エクササイズには、反射、具体的なセルフケアプラクティス、セルフ愛のツールが含まれます。
セルフケアはあなたの旅の大きな部分であり、あなたは毎日セルフケアに取り組むことができます。
あなたがあなた自身について気分が良くなることを目的とすること。審査はなく、ただ存在し、好奇心で理解しています。それはあなたのプライベートスペースになります。
自己価値と自尊心
自己価値は、自分自身について気分が良く、価値があると感じ、愛されていると感じることができます。
そして、これを知っています。
それは、ほとんどの人（非常に成功した人々を含む）が苦労しているものです。
自己価値は、あなたの精神的健康、幸福、自信に直接影響を与えます。
自尊心は、あなたが自分自身について考え、感じ、信じていることです。自己価値に取り組むと、自尊心が自動的に増加します。
自尊心と自分の価値の高い感覚は、あなたの人生のあらゆる側面に影響を与えます。
それは、パートナーシップ、友情、子育て、仕事生活、学校生活、困難な状況にあなたに影響を与えます。それはあなたの幸福、あなたの精神的健康、そしてあなたの考え方に影響します。
あなたが愛され、貴重で、貴重で、かけがえのないと感じるとき、それはあなたにあなたになる余地を与え、それはあなたのより良いバージョンになる余地を残します。全体として、あなたはあなたの人生でより多くの喜びと幸福を経験するでしょう。
私の本当の価値を使用することで得られるもの：
健康的な自尊心を持っている人は、それが能力に影響を与えることに気づきます。
- 密接な関係で自分自身を信じること
- 誰かに専念することを敢えてします
- 自分自身や他の人を尊重してコミュニケーションをとること
- 自分自身を真剣に受け止めるために
- 愛されていると感じる
- 彼らが人生から望むものを手に入れる
- 喜びと幸福を体験する
- 彼らの代わりに
- 審査せずに他の人のためにスペースを作る
- 彼らの夢を生きる
- 彼らが失敗したときに自分自身を判断しないでください
- 存在し、意識すること
このアプリを使用できる人
このアプリはすべての人向けです。
誰も年を取りすぎず、誰も若すぎます。
私たちは皆、愛され、幸せを感じるに値します。
私たちは皆、ユニークで、かけがえのない、そして愛らしいです。
私たちはそのように生まれました、そして私たちはまだそのようです。
私の本当の価値は、あなたがそれを実現し、いくつかのセルフケアと自己愛から利益を得るのを助ける目的を持っています。
ボーナス：強いメンタルヘルス
セルフケア自体は、あなたの幸福と精神的健康を高めることが証明されています。
しかし、セルフケアと自己価値の両方に取り組むことは、多くの種類の精神疾患や感情的な問題から私たちを守るようです。低自己価値は、ストレス、中毒、うつ病、不安、および人間関係の問題の要因として特定されています。
ストレス、うつ病、不安、およびその他の精神状態は、自己価値と低い自尊心に対処する人々にしばしば起こります。この時点で、それが精神的状態とそれに関連するスティグマであるかどうかは、自己価値が低いかどうか、またはそれが逆に起こるかどうかは誰にもわかりません。いずれにせよ、彼らはお互いに構築され、無価値と絶望の永続的な感覚を作り出します。
低い自尊心も不健康な関係に入る傾向があります。
自己価値が低い場合、あなた自身の意見に基づいて、あなたの関係で何かを探す傾向があります。これは両方とも、親relative、あなたの子供、あなたの友人、パートナーとの関係にあります。
ですから、あなたの自己価値に取り組む多くの理由があります。
今日から始めましょう！私たちはあなたが素晴らしいことを知っています。しかし、あなたもそれを知っていますか？
