このアプリについて
BFIT は、分析力と詳細な運動データベースを組み合わせて、自分にぴったりのパーソナライズされたワークアウトとプログラムを作成できるようにします。ボディビルダーであろうとパワーリフターであろうと、HIIT スタイルのワークアウトやクロスフィット スタイルのワークアウトの好みであろうと、BFit は適切なツールを手に入れます!筋力と 1RM、ワークアウト量、アクティビティ (ランニング、ローイングなど) を追跡することで、ワークアウトやエクササイズに対する体の反応を確認します。
大規模な食品データベースを使用して、主要栄養素と消費カロリーを追跡し、毎日の不足または過剰を確認します。食品のバーコードをスキャンして、レシピの栄養価を見つけます。
体組成 (体重、体脂肪、TDEE、BMI) の履歴ビューを維持し、さまざまなツールと計算機 (筋肉量を構築するため) を使用し、時間をかけて測定値を追跡して、美しいチャートとグラフで進捗状況を確認します。
組み込みのフィットネス ソーシャル ネットワークを使用して、ワークアウトを友達と簡単に共有し、リーダーボードで順位を競いましょう。
BFit を使用すると、ワークアウト プランと食事を管理できます。あなたは健康で、それを楽しんでいます！
