Tentang aplikasi ini
BFIT menggabungkan kekuatan analitik dengan database latihan terperinci yang memungkinkan Anda membuat latihan dan program yang dipersonalisasi yang sangat cocok untuk Anda. Apakah Anda seorang binaragawan atau powerlifter, apakah Anda lebih suka latihan gaya HIIT atau Crossfit, BFit menempatkan alat yang tepat di tangan Anda!Lihat bagaimana tubuh Anda merespons latihan dan latihan dengan melacak kekuatan dan 1RM Anda, volume latihan Anda, dan aktivitas (berlari, mendayung, dll.).
Lacak makronutrien dan kalori yang dikonsumsi menggunakan database makanan kami yang besar dan lihat defisit atau kelebihan harian Anda. Pindai kode batang makanan dan temukan nilai nutrisi untuk resep apa pun.
Pertahankan tampilan historis komposisi tubuh Anda (berat badan, lemak tubuh, TDEE, BMI), gunakan berbagai alat dan kalkulator (untuk membangun massa otot), dan lacak pengukuran Anda dari waktu ke waktu untuk melihat kemajuan Anda dengan bagan dan grafik yang indah.
Dengan jaringan sosial kebugaran bawaan, berbagi latihan dengan teman-teman Anda dengan mudah dan bersaing untuk mendapatkan tempat di papan peringkat.
BFit memberi Anda kendali atas rencana latihan dan diet Anda. Anda akan bugar dan bersenang-senang melakukannya!
