このアプリについて
Google Play ナンバーワン#1 フィットネスアプリ開発者 - Leap Fitness Groupによって開発された素晴らしいアプリ！コーチは自宅で使用できるあなた専用のプライベートコーチ。コーチがあなた専用のプロフェッショナルなトレーニングプランを作成するので、ジムに行かなくても減量、筋肉の引き締め、健康維持ができます。
コーチは、 Leap Fitness Groupが培ってきた10年間の経験と5000万人のアクティブユーザーからのフィードバックに基づき、最も一般的なフィットネスのトピックから、考え得るすべての目標やターゲット部位を網羅します。
コーチを使う理由
コーチはただのフィットネスアプリではありません。あなたの最高のマンツーマンパーソナルトレーナー、そしてあなたのフィットネスや自分磨きのパートナーになることを目的としています。
- あなた専用のパーソナルデジタルコーチ
あなたが実際にエクササイズをした時のフィードバックに基づいて、AIがターゲットを絞った調整を行うので、結果を早く見ることができます。ユーザーは誰一人として同じワークアウトを体験することはありません。
- いつでも、どこでも、器具はオプションで
スペースの制限はありません。オフィスやご自宅、屋外の庭にいる時でも、あなたのデジタルコーチを持っていけば、楽しくエクササイズができます。器具を持っていませんか？問題ありません！身体の重さを使って、健康や体型を簡単に維持改善することができます！
- すべてのレベルの、すべての方に
階段をのぼると息が上がってしまう初心者の方ですか？フィットネスなんて楽勝だと思っているベテランの方ですか？心配ありません。コーチがあなた専用のピッタリのプランを作成して提供します。
- プロフェッショナルなコーチによるマルチアングル動画チュートリアル
女性または男性のコーチを選んで、あなたの体型に合ったフォローアップトレーニングを行うことができます。ワークアウトは様々なカメラ角度から見ることができ、正確な音声ヒントが付いています。簡単について行ける分かりやすいチュートリアルなので、間違った方法で行ったり、ケガをするのを防ぐことができます。
- あなたの流した汗をすべて追跡
歩数、水分補給、体重、ワークアウトした時間、カロリーなど、すべてのデータをリアルタイムで完全に追跡できます。「コーチ」のデータを「Google Fit」に接続することもできます。
コーチの効果を実感していただけるよう、ライトバージョンでは全身を網羅した5つのクラシックワークアウト と400種類のプロフェッショナルなエクササイズをお試しいただけます。コーチによるあなたの進捗や感想に寄り添ったプラン作りや、100種類以上の厳選された人気のコースのアンロックをご希望の場合は、ぜひコーチPremiumを定期購入してください！
コーチ Premiumでご利用可能な3つの素晴らしい機能:
- 特別にデザインされた3ステージプラン
様々なフィットネスターゲットや目標を網羅した28日から60日間のトライしやすいチャレンジを含む、約15種類の精巧なプランを提供しています。プランは適応ステージ、ターゲット集中ステージ、最終チャレンジステージに分かれています。科学的にステージ分けされた構成で、トレーニングのテンポに慣れて、身体を強化し、エクササイズの結果を維持することができます。
- コーチによるスマート調整
あなたからの感想やトレーニングの状況をAIが厳密に分析します。簡単？それとも難しい？コーチに教えてください。そうすると、コーチが膨大なLeap Fitness Groupのビッグデータから総合的な解決策を見つけ出し、あなたに最も適したオプションをカスタマイズします。
- 100種類以上の最も要望の多いワークアウト
長期プランを除き、Leap Fitnessはこれまでのユーザーの貴重な経験から、 一番人気の高いHIITエクササイズを含む、ワークアウトの要望を掘り起こしました。コーチが様々なフィットネス目標、部位、時間、器具に焦点をあて、すべての方にピッタリ合うお気に入りのプランを見つけられるよう、ユーザーのニーズに合わせた100種類以上のコースを選択しました。
