Wellful APK 0.9.10 - Download gratuito
Ultimo aggiornamento: 23 Ott 2023
Informazioni app
Sleep Meditate Rilassatevi alla maniera australiana.
Nome app: Wellful
ID applicazione: au.com.wellful.zutak
Valutazione: 0.0 / 0+
Autore: Wellful
Dimensione app: 58.36 MB
Descrizione dettagliata
Dormi, medita e rilassati alla maniera australiana. Caratterizzato da straordinari paesaggi sonori della natura, musica binaurale, meditazioni guidate e molto altro.Sonno
Un sonno adeguato è vitale per la salute e il benessere di persone di tutte le età. Ma lo sapevi che 4 persone su 10 non dormono abbastanza e di qualità?
Se il sonno irregolare fa parte della tua routine, potresti essere maggiormente a rischio di malattie o cattiva salute mentale. Sia che tu faccia fatica ad addormentarti o ti ritrovi a svegliarti nelle prime ore del mattino, abbiamo un aiuto a portata di mano.
La nostra libreria del sonno include meditazioni guidate, trascinamento di onde cerebrali uditive note come battiti binaurali e rilassanti paesaggi sonori di musica ambientale.
Meditare
Non c'è mai stato un momento migliore per vivere in modo più consapevole. Praticare la consapevolezza rende più facile assaporare i piaceri semplici mentre ci aiuta a rispondere meglio al cambiamento. Ci dà anche il potere di essere più compassionevoli e pienamente coinvolti nella nostra vita.
Wellful include meditazioni guidate di consapevolezza per sonno, stress/ansia, concentrazione, relazioni, gestione del dolore, eccesso di cibo, paura di volare e altro ancora.
Rilassare
A volte la cosa più produttiva che possiamo fare è rilassarci. Eppure spesso siamo così coinvolti nel trambusto quotidiano che ci dimentichiamo di farlo.
Imparare a rilassarsi è un'abilità che può fornire più spazio ed energia. Può anche aiutare a migliorare la pressione sanguigna e abbassare la frequenza cardiaca, tra molti altri vantaggi.
Esperienze di relax complete includono bagni sonori immersivi, paesaggi sonori della natura, musica ambientale con battiti binaurali e musica focalizzata per aiutare la concentrazione.
Diventa più benestante:
* Insegnanti di meditazione e artisti del suono australiani
* Oltre 10 ore di esperienze di benessere per favorire il sonno, la meditazione e il relax
* Battiti binaurali e musica per il sonno ambientale
* Paesaggi sonori della natura australiana
* Bagni sonori immersivi e molto altro
Schermata dell'app
Simile
Well World
2.4
Teladoc Health: Virtual care
4.1
Avatar Nutrition: Macros Diet
4.5
UnitedHealthcare
4.5
Healthi: Weight Loss, Diet App
4.1
Wellth Rewards
4.7
Wellyx Staff
0
WellTrack Boost
3.1
Move With Us
4.8
Fresh Tri: Habits & Mindset
4.5
The Underbelly
4.7
VOS: Mental Health, Journal
4.4
My Wellcare Rewards
3.5
MyRoswell
3.3
YouFit Gyms
4.5
Wellcare Pharmacy
3.7
ShopWell - Better Food Choices
3.6
WellWo - Healthy Platform
0
Well Digital
4.9
LiveWell with Advocate Aurora
4.6