Wellful APK 0.9.10 - Kostenloser Download
Zuletzt aktualisiert: 23. Okt 2023
App-Info
Schlaf Meditieren Entspannen Sie sich auf die australische Art.
App-Name: Wellful
Anwendungs-ID: au.com.wellful.zutak
Bewertung: 0.0 / 0+
Autor: Wellful
App-Größe: 58.36 MB
Detaillierte Beschreibung
Schlafen, meditieren und entspannen Sie auf australische Art und Weise. Mit atemberaubenden Naturgeräuschlandschaften, binauraler Beatmusik, geführten Meditationen und vielem mehr.Schlafen
Ausreichender Schlaf ist für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Menschen jeden Alters von entscheidender Bedeutung. Aber wussten Sie, dass 4 von 10 Menschen nicht genug guten Schlaf bekommen?
Wenn unregelmäßiger Schlaf Teil Ihrer Routine ist, besteht möglicherweise ein erhöhtes Risiko für Krankheiten oder eine schlechte psychische Gesundheit. Egal, ob Sie Schwierigkeiten haben einzuschlafen oder in den frühen Morgenstunden aufwachen, wir haben Hilfe zur Hand.
Unsere Schlafbibliothek umfasst geführte Meditationen, auditive Gehirnwellenübertragung, bekannt als binaurale Beats, und beruhigende Umgebungsmusik-Klanglandschaften.
Meditieren
Es gab noch nie eine bessere Zeit, um achtsamer zu leben. Das Üben von Achtsamkeit erleichtert es, einfache Freuden zu genießen, und hilft uns, besser auf Veränderungen zu reagieren. Es befähigt uns auch, mitfühlender zu sein und uns voll und ganz auf unser Leben einzulassen.
Wellful umfasst geführte Achtsamkeitsmeditationen für Schlaf, Stress/Angst, Konzentration, Beziehungen, Schmerzmanagement, übermäßiges Essen, Flugangst und mehr.
Entspannen
Manchmal ist das Produktivste, was wir tun können, uns zu entspannen. Doch oft sind wir so in die tägliche Hektik verstrickt, dass wir genau das vergessen.
Sich entspannen zu lernen ist eine Fähigkeit, die mehr Raum und Energie bieten kann. Neben vielen anderen Vorteilen kann es auch helfen, den Blutdruck zu verbessern und die Herzfrequenz zu senken.
Wohltuende Entspannungserlebnisse umfassen immersive Klangbäder, Naturklanglandschaften, Ambient-Musik mit binauralen Beats und Fokusmusik zur Unterstützung der Konzentration.
Werde wohlhabender:
* Australische Meditationslehrer und Klangkünstler
* Über 10 Stunden Wellness-Erlebnisse zur Förderung von Schlaf, Meditation und Entspannung
* Binaurale Beats und Ambient-Schlafmusik
* Australische Naturgeräuschlandschaften
* Immersive Klangbäder & vieles mehr
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