Tentang aplikasi ini
Apakah Anda berjuang dengan stres dan kecemasan, mempengaruhi kesehatan mental Anda dan kesejahteraan secara keseluruhan? Ucapkan selamat tinggal pada malam yang gelisah dan halo untuk relaksasi tertinggi dengan Alti. Tidur Tenang dan Antistress adalah aplikasi utama untuk menghilangkan stres dan dukungan kesehatan mental.Rasakan berbagai suara santai dan musik yang dirancang untuk menenangkan pikiran Anda dan membantu Anda tertidur lebih cepat. Anda dapat mencampur dan mencocokkan suara yang berbeda dan menyesuaikan volumenya untuk menciptakan suasana sempurna Anda. Plus, dengan kemampuan untuk merekam suara, musik, atau bahkan dongeng Anda sendiri, Anda dapat menciptakan pengalaman yang benar -benar personal. Dan dengan timer shutdown bawaan, Anda dapat mengatur aplikasi untuk mati secara otomatis, memastikan Anda tidak mengganggu tidur Anda.
Tingkatkan tidur Anda lebih jauh dengan rangkaian lampu malam aplikasi yang menggunakan layar perangkat Anda untuk menciptakan suasana yang menenangkan dan dapat disesuaikan. Pilih dari berbagai warna dan pola untuk membantu Anda rileks dan bersantai. Dan dengan timer shutdown yang praktis, Anda dapat mengaturnya untuk mematikan setelah waktu tertentu.
Tapi itu tidak semua - Alti juga dilengkapi dengan berbagai latihan antistress dan teknik pernapasan untuk membantu Anda mengelola kecemasan dan menemukan kedamaian batin. Dengan instruksi yang mudah diikuti, Anda dapat menggunakannya untuk meningkatkan kesejahteraan mental Anda dan mengurangi stres dalam kehidupan sehari-hari Anda.
Jadi, jika Anda ingin meningkatkan kesehatan mental Anda dan mengurangi stres, unduh Alti. Tidur nyenyak dan antistress hari ini dan memulai perjalanan Anda menuju kehidupan yang lebih santai dan damai
